嬰兒與父母同床睡覺的優(yōu)缺點(diǎn) 嬰兒安全睡眠指南

一 同床睡覺的好處

1 便于夜間母乳喂養(yǎng)；

2 嬰兒夜間醒來時(shí),便于哄嬰兒入睡；

3 嬰兒容易入睡；

4 父母與嬰兒的睡眠周期易于同步,嬰兒為了吃奶剛要醒來時(shí),父母就已經(jīng)醒了；

5 白天父母不能與嬰兒親近時(shí),夜間可以補(bǔ)償過來；

二、安全睡眠建議

1 為了降低嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生率,嬰兒應(yīng)面朝上睡眠。避免使用過于柔軟的床上用品；

2 嬰兒睡眠時(shí),不應(yīng)給他蒙腦袋；

3 嬰兒床不應(yīng)放在窗簾、幃帳等附近；

4 如果是父母與嬰兒同床睡眠,則應(yīng)注意不要抽煙、喝酒等。睡眠中應(yīng)能意識(shí)到嬰兒就在你身邊；

5 床頭、床尾板不應(yīng)有孔洞。

三、為了能夠鍛煉寶寶的自律，自愛，寶寶還是應(yīng)該自己睡好

1、寶寶自己睡有利于寶寶睡眠質(zhì)量

如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會(huì)給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會(huì)壓住寶貝;大人睡眠時(shí)呼出的二氧化碳會(huì)整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現(xiàn)睡眠不安、做噩夢(mèng)及夜里啼哭的現(xiàn)象;如果與大人一個(gè)被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時(shí)父母翻身或動(dòng)彈時(shí)還會(huì)驚醒寶貝，影響睡眠質(zhì)量。因此，讓寶寶自己睡有利于他們的健康。

2.寶寶自己睡有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨(dú)立

內(nèi)心能否獨(dú)立是嬰幼兒能否正確認(rèn)識(shí)自我的一項(xiàng)重要指標(biāo)。研究表明，孩子的獨(dú)立是從形式到內(nèi)容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓寶寶自己睡，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)，并可促進(jìn)心理成熟。寶貝在自己一個(gè)人待著或在沒有大人協(xié)助時(shí)能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對(duì)父母過度依賴，并在日后感到孤獨(dú)寂寞時(shí)，兒時(shí)的獨(dú)處經(jīng)歷會(huì)幫助他們很快適應(yīng)周圍環(huán)境。

3.寶寶自己睡有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系

家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉(zhuǎn)移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關(guān)心比起以前少了許多。經(jīng)常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時(shí)間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長期下去勢(shì)必會(huì)影響感情。寶寶自己睡則有利于促進(jìn)夫婦關(guān)系.

4.寶寶自己睡避免形成戀父或戀母情結(jié)

現(xiàn)在好多都有戀母或戀父情結(jié)。因?yàn)閷氊惖搅?歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識(shí)，心理處于一個(gè)重要發(fā)育階段。寶寶和父母分床睡覺比較好!