1、人體潤滑液顯示出最大作用的時候是在手淫的過程中。一小滴潤滑液就能把一件普通的“手工工作”變成一種潤滑、能夠喚起極大情欲的體驗。

2、用來消除初次性愛或間隔很長時間的性愛的不適，伴侶們在沐浴的時候做愛也可以使用它，因為潤滑液能夠消除由水造成的干燥。

3、在普通夫妻生活中有高達八成左右的女性存在陰道潤滑不足的情況。這是很影響雙方感情的，使用人體潤滑液可以使性交更加順暢。

4、性生活使用一些人體潤滑液還能減少陰道對陰莖的摩擦，讓性愛更持久。

5、陰道干燥癥的人群：如更年期或更年期過后的中老年女性和部分年輕女性由于生育期、哺乳期、情緒緊張、口服避孕藥及劇烈運動等引起的陰道干燥，或其他的藥物治療、糖尿病、化療、輻射等造成陰道干燥，可以用潤滑液緩解癥狀。

人體潤滑液一般分為三種：水基、油基和硅基

水基潤滑液

由水與纖維制成，最為身體表面接受。主要成分是由純凈水與纖維，以及甘油、丙烯乙二醇、香料、三氯蔗糖等。由于主要成分是水，因此其感覺最自然、使用最方便，所以女性用的潤滑劑最佳選擇就是水溶性潤滑劑。

優(yōu)點：

1、更自然：酸度和粘度跟人體分泌物完全一致，使用感覺更融洽。

2、更衛(wèi)生：事后清洗方便，不油膩、無致敏。

3、更安全：水溶性潤滑劑不會改變安全套的乳膠分子結(jié)構(gòu)，更有效地防止病毒性病原體（如艾滋病毒）的傳染。

4、更環(huán)保：硅油不可降解，水則可被人體吸收，水溶性潤滑安全套屬于環(huán)保產(chǎn)品，符合國際潮流。

缺點：

1、溶性成分易被空氣蒸發(fā)和被皮膚吸收，容易在干燥后失去效用，因此作用時間較短（但會在補充水分后恢復作用）

2、水溶性潤滑劑不適用于肛交。

使用注意：

開封后請立即使用，并且性愛時間長和過于激烈時請及時補充。

油基潤滑液

由礦物油制成。

優(yōu)點：

潤滑效果持久。

缺點：

1、它可能引起女性的尿道感染和陰道感染

2、它不能與任何橡膠產(chǎn)品接觸，比如橡膠避孕套等，如果避孕套上附著油性潤滑液，它的有效性會降低。鑒于目前市面上基本都用的是橡膠避孕套，所以這種潤滑液不推薦使用

3、難以清潔。

硅基潤滑液

硅與油的混合物。

優(yōu)點：

更持久耐用，而且比水性的更黏稠，防水性能好，非常適合各種形式的水下性行為。

缺點：

容易跟含有硅的物質(zhì)起反應，如硅膠。不能和硅樹脂的情趣玩具共同使用。

試試自己是否敏感

由于每個人體質(zhì)不同，皮膚的敏感程度也大不相同，所以在使用潤滑液之前，小編建議大家，在使用無論何種類型的潤滑液前，首先先少量在手背上涂抹一下，等待一會兒，待潤滑液充分被皮膚吸收，看看身體是否對此類潤滑液有過敏現(xiàn)象，如果沒有的話太好了，就可以繼續(xù)。

具體怎么使用

1、倒出約一亳子大小的潤滑液在手指頭，搓揉數(shù)秒使之與體溫相若，然后均勻涂在情趣用品或陰莖上。

2、若使用按摩棒或者仿真陽具時要揉及頭部及其莖干;其他具刺激作用的部份亦要涂上潤滑液。

3、要使情趣用品表面順滑而非水滴滴的，但過分搓揉，手部皮膚亦會將潤滑液吸收。

4、使用過程中，要視情況及時補充。

1、正規(guī)的潤滑劑應該是沒有任何化學活性的水溶性物質(zhì)，對健康沒有任何影響，長期使用也不會存在任何不良反應，所以不必擔心。不過，若是使用具有各種各樣的所謂消炎/抗感染/助興等化學活性等作用等潤滑劑就很可能帶來種種不良反應，并給身體帶來許多長遠等不利影響。因此選擇正確等潤滑劑更加重要。

2、潤滑油（液）最早應用在臨床醫(yī)學對人體的檢查中：很多醫(yī)療器械都會在深入人體內(nèi)時不同程度的造成機械性損傷，潤滑油可以最大程度減少對身體組織、黏膜的損害。一般來說，只要在使用潤滑油時沒有發(fā)現(xiàn)任何不良反應，有規(guī)律地使用水性潤滑油是不會對人體造成傷害的。但某些含有油類香料或其他化學成分的產(chǎn)品，則可能會引起生殖器黏膜或皮膚過敏。

3、潤滑劑可以使女性的私處更加滋潤。但是畢竟是藥品的，藥品用完如果不用的話，會引起更加干燥的。平時注意多吃滋補氣血的食物，也可以起到滋補作用。

4、人體潤滑劑是不會對懷孕或者是身體產(chǎn)生任何影響的，因為人體潤滑劑以甘油和親水物質(zhì)為主要的成分，和體液比較相似。

自制潤滑液一定要把握這樣一個原則：純天然、對身體沒有任何傷害!在做愛的過程中，不會弄臟衣物或床單。絕對是安全、值得信賴。

自制人體潤滑液的配方1

甘油;或者藥店賣的“開塞露”都行，稀釋一下，稀釋的程度主要看自己的感覺而定。

自制人體潤滑液的配方2

銀耳，甘油或者橄欖油，麻油!

制作方法：

銀耳選用沒有硫磺熏的，銀耳泡后，用高壓鍋煮15分鐘(上氣算起)，已經(jīng)很稠了，用小油漏斗過慮下汁，然后加點醫(yī)用甘油或橄欖油，有炎癥的加點麻油，攪下均勻就OK!