1、內(nèi)衣罩杯過小影響乳腺健康

有些女性朋友在挑選內(nèi)衣時(shí)會(huì)選擇被罩較小的內(nèi)衣，雖然這種內(nèi)衣能令胸部看起來更堅(jiān)挺，但這樣會(huì)壓迫到胸部的血管和淋巴管，時(shí)間長了容易引起乳腺疾病。另外罩杯過小還容易造成副乳，對(duì)乳房美觀也有影響。

2、杯罩過大容易引起乳房下垂

罩杯過大一般不會(huì)對(duì)乳房健康造成很大影響，但對(duì)于胸部曲線會(huì)不利，長期穿著杯罩過大的內(nèi)衣乳房缺乏支撐，容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象。

3、內(nèi)衣的肩帶過緊會(huì)壓迫乳腺

如果內(nèi)衣的肩帶過緊，對(duì)乳腺健康也是不利的。肩帶過緊除了會(huì)引起肩部不適外，還會(huì)令內(nèi)衣上移，如果內(nèi)衣里有鋼托，就會(huì)壓迫到乳腺組織，時(shí)間長了會(huì)有不良影響。

4、內(nèi)衣穿戴時(shí)間過長增加乳腺癌的發(fā)病率

有研究數(shù)據(jù)顯示，長期穿戴內(nèi)衣超過12小時(shí)的女性，乳腺癌的發(fā)病率會(huì)增加75%。因此如果平日休息家中，或者其他非公共場(chǎng)合可以盡量減少戴胸罩的時(shí)間，這樣有助預(yù)防乳腺癌。

三、正確穿著文胸的3個(gè)要點(diǎn)

同一件文胸不要一直用

通常文胸穿戴一年就要更換，如果不經(jīng)常穿戴，可以用三年。當(dāng)文胸出現(xiàn)邊緣開始松動(dòng)、杯罩受損、鋼圈彎曲、要用最緊的鉤子等，就該換新了。

不同品牌的文胸買同一尺寸

生產(chǎn)文胸的機(jī)器沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，選購文胸時(shí)，一定要試穿。

新文胸用最外側(cè)的鉤子

用中間的掛鉤穿戴好的文胸才是最佳選擇。女性通常在來月經(jīng)時(shí)乳房會(huì)稍微變大些，此時(shí)才用最外側(cè)的鉤子。

正確的穿著內(nèi)衣

身體略微前傾，將肩帶搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，從后背鉤好鉤子后，用手把乳房調(diào)整到文胸罩杯中間的位置。這樣做有助于保護(hù)乳腺。