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【孕婦痔瘡食療】孕婦痔瘡吃什么好 孕婦痔瘡食療方法

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摘要:孕婦是痔瘡的高發(fā)人群,俗話說有十人九痔。孕期經(jīng)常出現(xiàn)的便秘以及一些飲食刺激,會使得痔核脫出,形成混合痔,開始出現(xiàn)便血、疼痛等癥狀。孕婦痔瘡可靠飲食調(diào)節(jié),那么孕婦痔瘡吃什么好?下面為您介紹孕婦痔瘡食療方法。

孕婦是痔瘡引的高發(fā)人群,孕婦痔瘡發(fā)生率高達76%,這是可以科學解釋的,痔瘡雖然說是“痔”,但與身體其他部位的感染性膿瘡完全不同,它是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團。它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫回流不暢及外來刺激有關。

孕婦痔瘡一般在孕晚期出現(xiàn),孕婦痔瘡的原因是因為隨著胎兒一天天長大,孕婦的子宮隨之脹大,繼而壓迫靜脈,造成血液的回流受阻。再加上懷孕期間孕婦盆腔內(nèi)的血液供應增加,盆腔組織松弛,更促使了痔瘡的發(fā)生和加重。另外,由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滯,這也會導致痔瘡的發(fā)生。

孕婦痔瘡的危害

1、便秘。孕婦長痔瘡可導致便秘、便后肛門出血,但無血便或黑便。

2、疼痛。痔瘡突出于肛門外,呈暗紫色長圓形腫塊,表面皮膚水腫,四周正常,質(zhì)硬,壓之很痛,小能活動。內(nèi)痔脫出肛門外時,可見暗紫色痔塊。

3、貧血。孕婦痔瘡如果長時間得不到改善,會引起不同程度的貧血。

4、中毒。痔瘡導致的排便不順暢易使人體垃圾滯留在腸管內(nèi),時間長了體內(nèi)代謝物中的水分被蒸發(fā)掉,就更難以排出體外,同時還會散播出一些毒素,原本應該排泄的代謝產(chǎn)物又被人體吸收,導致中毒。

孕婦痔瘡吃什么好

孕期痔瘡的預防首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣,日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,蔬菜中含有一定的維生素,有助于消化和潤腸通便。如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、絲瓜等等。增加腸蠕動,利于通便,防止便秘。孕婦尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等,這些食物除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外,還能刺激腸蠕動,防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

把蘋果泥削皮,攪碎,渣與汁混合,加上剝皮的獼猴桃,加上香蕉、芹菜葉,芹菜葉用開水焯一下,剁碎,將這些食物混合后食入,可有效防止便秘。

孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品,同時還要養(yǎng)成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

孕婦痔瘡吃什么水果好




1、香蕉

大家都知道香蕉是通便的水果,是孕婦的理想水果。香蕉味甘性寒,正好適合因痔瘡而更加熱性的孕婦。香蕉清熱潤腸,能促進腸胃蠕動,適合痔瘡出血、因燥熱而胎動不安的孕婦食用。

推薦吃法:生食香蕉肉。

注意:脾虛泄瀉的孕婦不宜食用。

2、梨

孕婦痔瘡吃些梨是非常好的,因為梨有清熱去燥、消炎鎮(zhèn)痛的作用,能有效的緩解痔瘡疼痛,改善痔瘡出血的問題。

梨除了能治療孕婦痔瘡外,還能利尿、降壓、止咳祛痰,有效預防肺部疾病,是實在是孕婦不能缺少的水果之一。

推薦吃法:無花果燉雪梨

注意:脾胃虛寒的孕婦不宜食用。


3、草莓

草莓性味甘、涼,含有大量果膠及纖維素,能促進腸胃蠕動,幫助消化、改善便秘,還能有效預防痔瘡、腸癌。所以孕婦痔瘡后應吃些草莓,能有效緩解痔瘡帶來的麻煩。

推薦吃法:生吃或是做成草莓汁

注意:孕婦應在飯后食用草莓,風熱咳嗽、咽喉腫痛的孕婦不宜食用。

4、無花果


無論是新鮮的無花果還是無花果干都是非常有營養(yǎng)的,孕婦痔瘡是非常需要食用無話果的。

無花果富含多種人體所需微量元素、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分,有健胃清腸、消腫解毒的作用。對于患有痔瘡便秘、出血、脫肛、疼痛嚴重的孕婦來說,是“救命良藥”。

推薦吃法::生吃鮮無花果或利用干果十個,豬大腸一段,水煎服。

注意:腹瀉的孕婦不能食用。

5、蘋果

蘋果性味溫和,營養(yǎng)豐富接近完美,幾乎沒有人不適合吃。而且蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質(zhì)和大量的粗纖維,能有效預防便秘,對于患有痔瘡的孕婦來說,是不能不吃的水果。

推薦吃法:生吃或是燉熟吃。

注意:在生食或燉熟之前,最好在冷水中把蘋果擦凈。為了防止果肉暴露在空氣中被氧化,應趕快食用或烹制。

不宜吃的水果:橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便秘結(jié),加重痔瘡病情。

孕婦預防痔瘡注意事項

盡量選擇左側(cè)臥睡姿:孕婦采用左側(cè)臥位睡姿時,有助于避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈及下腔靜脈和輸尿管,減輕對直腸靜脈的壓迫,增加子宮胎盤血流灌注量及腎血流量,更有利于胎兒的生長發(fā)育和防治孕期痔瘡、仰臥綜合癥等妊娠并發(fā)癥,降低圍產(chǎn)期孕婦和胎兒發(fā)病率及死亡率。當然在長時間的睡眠中,不可能保持一種姿勢不變,可以左右交替,但宜多取左側(cè)臥位為最好。

適當運動:孕婦應適當運動,以促進肛門直腸部位的血液回流。每天堅持做10—30次提肛動作(即有意識地收縮肛門),這樣做能減少痔靜脈叢的淤血,改善局部血液循環(huán),減少發(fā)病。

防止便秘和腹瀉:不要久忍大便,要養(yǎng)成定時良好的排便習慣,大便時不要在廁所看書讀報,避免久蹲廁所,久蹲容易引起肛管靜脈擴張或曲張,以免肛門局部受到刺激但,每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去。

孕婦痔瘡的食療偏方

①姜汁豬血菠菜

菠菜300克,姜25克,豬血100克,醬油15毫升,香油3毫升,精鹽2克,醋、味精、花椒油各少許。將菠菜帶根洗凈。切成約5厘米長的段,于滾開水中焯2分鐘后取十,瀝去水分,裝盤抖散。豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒,熟后取出與菠菜混勻。姜去皮,洗凈后搗爛取汁。待菠菜,豬血涼后加入姜汁和其他調(diào)料即可。佐餐食。功效生津補血,降血壓,通腸利便,解酒毒。適用于便秘,痔瘡,高血壓等癥。

②米醋煮羊血

羊血200克,醋、精鹽各適量。將羊血切小塊,加入醋1碗煮熟,以精鹽調(diào)味,食羊血。功效化瘀止血。適用于內(nèi)痔出血,大便下血等癥。

③清蒸黃鱔

黃鱔250克,植物油、精鹽各適量。將黃鱔占腸雜洗凈,切段,加植物油、精鹽調(diào)味,隔水蒸熟。佐餐頓服。功效補虛損,通血脈,祛風溫。適用于痔瘡及痔瘡出血等癥。

④白糖燉魚肚

色肚25克-52克,白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內(nèi),加水適量燉熟。每日服1次,連續(xù)服用。功效補腎益精,止血消腫。適用于痔瘡。

⑤木耳柿餅湯

黑木耳6克,柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中,加水適量,煮湯。每日服1劑,連服5-6日。功效活血祛瘀。適用于痔瘡,痔核初發(fā),粘膜淤血,肛門瘙癢不適,伴有異物感,或輕微出血,疼痛等癥。

⑥綠豆糯米豬腸

綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。先將豬大腸洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時,然后把綠豆、糯米灌人豬大腸內(nèi)并加水適量,腸兩端用線扎緊,放砂鍋內(nèi)加水煮2小時左右即可。隔日1次,連服7~8日為1個療程。功效補中養(yǎng)氣,清熱解毒,通便止痢。適用于濕熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等癥。

⑦黃花萊木耳湯

黃花菜100克,木耳25克,白糖5克。將黃花菜、木耳洗凈,揀去雜質(zhì),加水煮1小時,原湯加白糖調(diào)服。每日1劑。功效清熱,除濕,消腫。適用于濕熱脫肛,大便時肛門痛或便后滴血等癥。

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