病因早產(chǎn)、流產(chǎn)導(dǎo)致；或長(zhǎng)期居處寒涼之處、經(jīng)期吹空調(diào)，貪食寒涼食品等后天病因。

癥狀發(fā)胖、月經(jīng)異常、脈沉緊、舌苔薄白多津、下腹寒冷，有時(shí)作痛等。

調(diào)理快步走，最好是在卵石路上行走；多吃補(bǔ)氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等；艾灸氣海穴和關(guān)元穴。

病因飲食不節(jié)，嗜食生冷等，再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律引起。

癥狀天氣變冷時(shí)伴有胃痛、嘔吐，得溫后癥狀減輕；或臉色發(fā)黃，四肢乏力等。

調(diào)理多吃酸奶、奶酪等補(bǔ)充益生菌；常吃蔬菜水果清腸道；放慢吃飯速度，促進(jìn)消化的主要?jiǎng)恿?；每頓七八分飽，飯后休息片刻。

癥狀可出現(xiàn)不孕、胎死腹中、腹痛、痛經(jīng)、帶下量多色白、小產(chǎn)等。

調(diào)理以肚臍為中點(diǎn)向左右兩側(cè)推撫數(shù)次，再在后腰部用手掌來(lái)回推撫；借刮痧板的力量來(lái)輔助按摩，疏通血脈；注意腹部保暖，平常不要穿低腰褲、露臍裝等。

癥狀畏寒、怕冷、遇冷空氣更易感冒，咳出之痰色白清稀，舌淡白或紫暗，苔白滑等。

調(diào)理少吃寒涼食物，多吃健脾胃功能的食物；避免去人多以及空氣流通較差的地方；積極參加戶外活動(dòng)。

食療玉米須橘皮水、蒸大蒜水、薄荷牛蒡子粥、芥菜姜湯、姜蛋湯。

病因多由于年幼發(fā)育未全，或年老體弱、久病失調(diào)、臟腑傳變、致命門火衰而膀胱失去溫煦所起。

癥狀小便頻數(shù)、清長(zhǎng)或不盡、尿有余瀝、遺尿或小便點(diǎn)滴不爽、排出無(wú)力、舌潤(rùn)苔薄、脈沉細(xì)。

調(diào)理時(shí)注意防寒保暖，避免生冷辛辣油炸等刺激性食物，多飲溫?zé)崴?；可按摩秩邊、關(guān)元、腎俞、三焦穴。

病因郁怒憂思、食用寒涼食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律、過(guò)度減肥等引起。

癥狀容易拉肚子；大便不成形；畏寒怕冷、手腳冰涼、后背怕冷；身材不胖，但有小肚腩或啤酒肚等。

食療maigoo小編推薦茴香狗肉湯、生姜粥、肚絲湯、茴香菜包子、干姜蜂蜜糯米飲、姜汁牛乳飲。

癥狀食欲下降、大便不成形、腹脹、怕冷、以及消瘦等癥狀；女性患者伴有痛經(jīng)。

調(diào)理Maigoo小編建議以化瘀養(yǎng)肝蜜、黑豆川芎粥食療，或以中藥調(diào)理。

病因先天稟賦不足、長(zhǎng)期飲食失調(diào)、情志失調(diào)；久病、勞累之后，年老體弱引起心、肺、脾、腎功能損傷造成。

癥狀語(yǔ)聲低微，形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，精神不振，體倦乏力，常自汗出，動(dòng)則尤甚，舌淡紅，舌邊有齒痕，苔白，脈虛弱等。

調(diào)理多吃補(bǔ)氣益氣、易消化、性平味甘的食物；多鍛煉多運(yùn)動(dòng)；按摩或艾灸足三里穴。

①怕冷，手腳冰涼；②容易感冒且感冒恢復(fù)期長(zhǎng)；③生理期經(jīng)痛嚴(yán)重，腹部有垂墜感；④面色暗淡，無(wú)血色；⑤易疲勞，關(guān)節(jié)部位易酸痛等。

①口腔內(nèi)易發(fā)炎，易長(zhǎng)口瘡；②容易便秘，經(jīng)常覺(jué)得肚子漲；③生理期紊亂，天冷后易延期或量少；④皮膚干燥易干裂；⑤腳后跟易干裂，腳部血液循環(huán)差等。

①尿頻尿液不易排出；②下半身水腫嚴(yán)重；③睡一夜手腳都仍冰冷；④起床時(shí)手腳發(fā)麻；⑤經(jīng)常感到疲倦，四肢發(fā)酸，沒(méi)有精神等。