一、玫瑰精油能每天用嗎

玫瑰精油是絕大部分女性都必備的一種美容圣品。它可以使肌膚美白保濕，防止皮膚干燥，能使暗黃無光的肌膚恢復活力。因此，在短期內，玫瑰精油是可以天天使用的，最好的周期是兩個星期。正確適量的使用玫瑰精油不僅可以做到護膚，還可以調理身體，恢復青春的活力。在泡澡的時候，滴入5-6滴玫瑰精油可以舒緩一整天的緊張情緒，使皮膚達到放松的狀態(tài)，增強自身的自信。一般使用玫瑰精油泡澡的時間是2-3天一次。

玫瑰精油雖然對身體、皮膚的好處很多，但玫瑰精油不可以天天使用，經常使用玫瑰精油會破壞肌膚本身的彈力，還會給肌膚造成一定的影響，從而對玫瑰精油產生依賴性，所以不需要天天使用，需要間隔一段時間。玫瑰精油中也會含有化學添加劑，以便于更長久的存放，如果長時間天天使用可能會導致皮膚與身體產生影響。所以玫瑰精油效果再好，也是需要適量的使用，特別是敏感肌膚更需要適量控制，過度使用可能導致皮膚過敏或刺激，因此建議在初次使用時先進行小面積試用，并觀察皮膚反應。

二、玫瑰精油白天可以用嗎

精油其實分為感光和非感光兩種，顧名思義，感光精油是對陽光比較敏感的，因此在白天是不適宜使用的，因為皮膚在吸收了過敏性的成分以后，如果受到陽光直射的話，就會很容易造成皮膚當中的黑色素快速的增加，從而讓皮膚變黑，嚴重的話還有癌變的風險。而非感光精油則沒有這個限制了。

精油當中的感光物質，實際上就是呋喃香豆素，而玫瑰精油當中是不含有這種成分的，因此也就不具有感光的作用，因此玫瑰精油在任何時間都可以使用，即使白天使用完立即出門曬太陽也不會對皮膚有光敏效果。

玫瑰精油雖然說可以在白天使用，但是晚上用玫瑰精油的效果會更好些。因為玫瑰精油有排毒的作用，晚上我們的皮膚代謝功能會加強，所以可以讓排毒的效果更好。而且玫瑰精油有舒緩壓力、平復情緒的作用，晚上使用了玫瑰精油睡覺還可以提高睡眠質量。