一、青春期少女佩戴胸罩的好處

青春期的少女，身體正處于發(fā)育的一個階段，而在這個時間最好不要對身體發(fā)育進行任何束縛，輕松舒適就好。等到乳房發(fā)育基本定型后，可指導(dǎo)少女及時選戴合適的胸罩。而少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型了。但個體差異性較大，一般情況下，可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣，上下距離大于16厘米時即可配戴少女胸罩。

青春期的少女，佩戴胸罩的好處有很多，可以防止露點，讓女孩更自信。能夠支托乳房，防止下垂?？梢詼p輕心臟的局部壓力，促進血流循環(huán)暢通，有利乳房發(fā)育。另外還可以減輕由于體育運動或體力勞動造成乳房振動，還可免于乳房受傷。同時，還可以保護乳頭，避免乳頭受到了碰痛以及擦傷，并且，還可以預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患。另外，在秋冬季佩戴文胸還可以起到保暖的作用。

二、少女什么時候可以穿文胸

1、乳房剛開始發(fā)育時期

少女乳房的發(fā)育從8歲到12歲開始，乳房剛開始發(fā)育時還不太明顯，這個時期穿棉質(zhì)的背心包裹胸部，只要能蓋住突出的乳頭就可以了，剛進入青春期不必太緊張，放松心情，有助于身體發(fā)育。

2、乳房發(fā)育中期

14、15歲女孩乳房快速增大，明顯高于胸部。乳頭乳暈再次向前突出，乳房逐漸形成半球狀。乳房線條豐滿清晰，乳暈稍微凹陷，乳頭大而突出。這個時期是女生穿文胸的最佳時機，但是乳房還沒有完全發(fā)育成熟，所以建議穿沒有鋼圈的內(nèi)衣，選擇寬松的內(nèi)衣，最好比自己的乳房大一號的，以便之后的乳房發(fā)育。

3、乳房發(fā)育成熟期

17、18歲乳房基本發(fā)育成熟，可以佩戴文胸了，初次穿文胸對于女生們來說都是件害羞的事情，其實，胸罩是女人的好朋友，有了它，女人會變的更自信。

三、少女文胸怎么穿

1、上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。

2、保持前傾的姿勢鉤上后扣，然后將乳房放入罩杯中。先將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入、收攏、集中，然后是腋下部分，最后為上邊，這樣會使乳房呈現(xiàn)飽滿的效果。

3、抬頭挺胸，將肩帶調(diào)整到自己覺得最舒服的位置。

4、動動肩膀、抬抬手，檢查肩帶是否會脫落、乳房是否放在罩杯的中央、胸罩中心點是否平順、腋下贅肉是否收納進罩杯等。

四、少女文胸怎么選

1、選對尺寸

基本上要注意兩個尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前后背的數(shù)字；下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前后背的數(shù)字。罩杯=胸圍-下胸圍，市面上大部分的品牌少女內(nèi)衣尺寸標(biāo)示，一般為下胸圍尺寸/罩杯。所以在選文胸的時候要選適合自己的。

2、選購款式

要注意合體、舒適、有益乳房保健的原則。根據(jù)乳房形狀、大小佩戴。胸部豐滿的可以選擇全罩杯；胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，集中效果最佳；胸部大小不一的，以相對較大的一邊選擇型號，而另一邊只用加個內(nèi)墊就可以了。少女不應(yīng)穿帶托架的或金屬線的胸圍，托架不利于身體發(fā)育，因此不要選擇帶托架，金屬線，膠或化學(xué)纖維的胸圍。

3、質(zhì)地

少女們應(yīng)選擇讓皮膚呼吸順暢的布料，所以純棉布料可吸收汗液，并保持空氣流通，是貼身布料的首選。選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑并有彈性，有“第二層皮膚”的美譽。少女的內(nèi)衣必須能體現(xiàn)她們的活力、青春和個性，要與成熟性感的成人內(nèi)衣區(qū)分。