在進行輪滑運動的時候，最重要的裝備便是輪滑鞋了，輪滑鞋按結構可區(qū)分為兩大類：雙排輪滑鞋和單排輪滑鞋。其實輪滑鞋也有專業(yè)和非專業(yè)的區(qū)別，那么喜愛輪滑運動的朋友要買哪一種比較好呢？如果是初學者，怎么挑選輪滑鞋好呢？下面一起來詳細了解一下吧。

平地花式輪滑，現(xiàn)改名自由式輪滑，是指穿輪滑鞋在固定數(shù)量的標準樁距間做技巧動作的各式連續(xù)滑行。平花鞋和輪滑鞋的區(qū)別是什么？平花鞋輪子大小怎么選？

輪滑是很多人都喜歡的運動，這是因為學習輪滑的好處有很多，比如可以鍛煉平衡能力、增強體質、減肥塑身、增強關節(jié)靈活性、釋放壓力等。但是輪滑的壞處也不小，如果不注意防護，那么很容易摔得遍體鱗傷！因此在玩輪滑的時候就要做好安全防護措施，此外還要牢記一些輪滑安全注意才行。下面就一起來看下學習輪滑的好處和壞處以及輪滑安全注意事項有哪些的相關知識吧。

滑冰在冬季是一項十分不錯的運動，冬季滑冰的好處也是很多，可以有效控制體重和增強力量。但是由于冬季氣候寒冷，因此在著裝上有一定的要求。冬季滑冰著裝要求包括服裝和鞋子，服裝要保暖有彈性，里面不要放尖銳物品。此外，不用擔心寒冷而穿太多，這會影響運動。下面就一起來看下冬季滑冰有哪些好處以及冬季滑冰安全須知的相關介紹。