端午節(jié)吃粽子是我們的傳統(tǒng)習(xí)俗，但你知道一個粽子有多少熱量嗎？愛吃粽子的你要注意了，一個粽子相當(dāng)于一頓飯，而且它的熱量等于慢跑8公里。而且粽子是糯米制成，比較不容易消化，容易造成腸胃不舒服。所以建議大家在端午節(jié)吃粽子要控制住，否則一不小心就每逢佳節(jié)胖三斤。下面一起了解下粽子的熱量。

涼粽主要的用料為糯米，富含豐富的營養(yǎng)，長期食用不僅對身體益處多多，而且對于腸胃有問題的人還可以緩解腸胃問題。作為端午節(jié)的美食，涼粽該怎么做呢？首先提前一個晚上用灰水來泡米，直接把灰水倒進干米里面泡，次日用水淘洗干凈，濾干待用。然后就是煮粽葉。下面就一起來看看小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)涼粽的做法的知識吧。

粽子是我國傳統(tǒng)節(jié)日食俗，但吃粽子并不是我國獨有，在很多國家都有自己獨特的“粽子”。那國外有哪些粽子？有新加坡粽子、泰國粽子、越南粽子、日本粽子、馬來西亞粽子、哥斯達黎加粽子、秘魯粽子墨西哥粽子、巴西粽子、緬甸粽子等。下面MAIGOO美食小編為大家整理了世界十大奇葩粽子排行，一起來看看吧！

粽子是端午節(jié)的傳統(tǒng)美食，每年的這個時候，家家戶戶都會包粽子來迎接節(jié)日的到來。為了吃到可口的粽子，包好后就需要煮熟，那么生粽子要煮多久才熟呢？生粽子一般要煮很久，大概2個小時，煮好后還要悶一下才會熟。如果包的生粽子比較多需要保存，可以放到冷藏室，3天之內(nèi)吃完就可以，也可以煮熟后冷凍保存，吃之前加熱就可以了。

有句話說得好：唯有美食與愛不可辜負。而對于一個吃貨來說，世界上最幸福的事情，莫過于嘗過世間各色美食。當(dāng)初一部舌尖上的中國帶火了多少各地特產(chǎn)小吃，也讓我們切切實實的體會到中華美食的博大精深、臥虎藏龍。今天MAIGOO專題小編就來和大家聊聊我國各地知名的特產(chǎn)都有哪些，給大家做一份原生態(tài)農(nóng)家土特產(chǎn)推薦。