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俗話說“一白遮三丑”，擁有光滑白皙的肌膚是不少人的夢想，和各類美白產(chǎn)品和化妝品相比，可以多吃具有美白效果的水果，由內(nèi)而外變白更加健康。那么吃什么水果可以美白呢？常見的有橘子、草莓、獼猴桃、櫻桃、葡萄、蘋果、桃子、菠蘿、牛油果、山楂。下面，MaiGoo網(wǎng)小編整理了美白水果排行前十名，一起來看看含美白成分多的水果吧。

美白是許多女性主要的美容需求，皮膚發(fā)黃暗沉很常見，除了做好皮膚的補(bǔ)水保濕美白外，還可以通過食療調(diào)理，那么吃什么改善膚色暗黃？美白效果好的食物有哪些？膚色暗沉發(fā)黃可以通過吃維生素豐富的食物、以及富含蝦青素、葉酸、益生菌的食物進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)防曬、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物也對膚色改善有好處，一些具有美白功效的水果蔬菜也是必不可少的。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大有利于改善臉色發(fā)黃的食物排行，了解更多美白祛黃的食物及相關(guān)情況。

進(jìn)入夏季，天氣炎熱，紫外線照射也更加強(qiáng)烈，這時(shí)候就需要做好防曬，除了物理防曬，還可以吃一些抗紫外線的水果，既防曬又美白，那么防曬吃什么水果好呢？獼猴桃、檸檬、葡萄、西紅柿、草莓、櫻桃、蘋果、牛油果、石榴、西瓜等是可以防曬的水果。下面是MaiGoo網(wǎng)小編整理的十大天然防曬霜水果，一起來看看可以防曬的水果吧。

“笑容是最美的裝飾”，一個(gè)燦爛的微笑可以讓整個(gè)人都煥發(fā)出不同尋常的光彩。每一個(gè)愛美的朋友，都希望自己能有一口潔白的牙齒。然而很多人卻由于不良的生活習(xí)慣，或者沒有做好牙齒的清潔工作，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)發(fā)黑發(fā)黃的現(xiàn)象，甚至是造成了一些牙齒疾病。近些年，隨著人們對于口腔健康的關(guān)注度越來越高，牙齒白皙也成為人們追求的事情。牙齒美白的方法有很多種，市面上也出現(xiàn)了一些美白產(chǎn)品，那么牙齒美白哪種方法好？牙齒美白價(jià)格大概多少呢？相信這是很多朋友都非常關(guān)心的問題，那么下面這篇文章就會為大家解答。

抗衰老是一件很有意義的事情，不僅可以美容養(yǎng)顏，還可以強(qiáng)身健體，日常生活可以吃一些天然的抗氧化抗衰老蔬菜，越吃越年輕，那么什么蔬菜美容養(yǎng)顏抗衰老呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大抗氧化蔬菜，主要有西蘭花、冬瓜、胡蘿卜、洋蔥、菠菜、圓白菜、西紅柿、土豆、銀耳、蓮藕等，一起來看看抗衰老的蔬菜有哪些吧。

美白、潤膚、抗衰老等都是很多女性追求的，除了在日常要做好護(hù)膚工作外，適量的吃一些美容養(yǎng)顏粥，也會對皮膚有比較好的幫助。那么，適合女性美容養(yǎng)顏的粥有哪些？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份美容養(yǎng)顏粥譜，有五紅粥、百合銀耳粳米粥、紫薯黑米粥、薏米芡實(shí)粥、小米南瓜粥、玉米蕓豆粥、百合糯米粥、山藥蓮子粥、五谷糙米粥、百合荸薺粥，一起來看看10種養(yǎng)顏美容粥的做法吧！

俗話說“一白遮三丑”，可由于受陽光紫外線及其他刺激而造成的黑色素沉淀、皮膚暗淡無光等肌膚問題，讓我們在美白的道路上越走越遠(yuǎn)。其實(shí)，我們可以根據(jù)不同膚質(zhì)特點(diǎn)及肌膚問題，對癥選擇合適的美白護(hù)膚品來達(dá)到美白的目的。那么美白護(hù)膚品怎么選？什么美白產(chǎn)品好用？下面，maigoo小編就教大家怎么挑選美白護(hù)膚品，并推薦一些美白效果好的護(hù)膚品，一起來看看吧。

現(xiàn)代社會，對于美的界定雖然沒有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)，但有一個(gè)共同的特質(zhì)，那就是“白”。因此，許多女性朋友在美白這條路上來回打滾。隨著科技進(jìn)步，現(xiàn)在有了另一種美白方式，那就是“醫(yī)學(xué)美白”。在眾多醫(yī)美項(xiàng)目里面，能讓皮膚有美白的效果主要是美白針、激光美白和果酸換膚等等，但需注意的是，美白手術(shù)雖然比較成熟和簡單，也存在一定風(fēng)險(xiǎn)，且醫(yī)療美白后需要注意防曬。下面，來看詳細(xì)介紹！

俗話說“一白遮三丑”，白皙的皮膚可以掩蓋掉臉部的缺點(diǎn)，使整個(gè)人的精氣神看起來很是清爽。追求美白的肌膚是每個(gè)女生為之奮斗的事情，那吃什么食物可以美白皮膚呢？其實(shí)方法有很多，但重點(diǎn)都在于要堅(jiān)持食用。本期小編就教大家就地取材，用生活中常見的食材，做出各式各樣的美白菜單，然你吃的健康又美麗。

俗話說“一白遮百丑”，美白祛黑是許多女人一生的美容追求，那么吃什么可以排體內(nèi)黑色素呢？通過抗氧化、抑制酪氨酸酶活性或促進(jìn)代謝等有助于減少黑色素，可以多吃富含維生素C和E、抗氧化、高煙酰胺、豆類、十字花科蔬菜、高纖維等食物，同時(shí)注意防曬和光敏性食物攝入。下面Maigoo小編為大家?guī)硎笠种坪谏氐氖澄锉P點(diǎn)，一起來看看吃什么能減少體內(nèi)黑色素吧。

每個(gè)女孩都希望擁有白皙水嫩的肌膚，但是日常生活中的這幾個(gè)壞習(xí)慣可能會讓你的皮膚變黃變黑，例如不注意防曬、作息紊亂、飲水不足、卸妝不徹底、頻繁去角質(zhì)等等，這些都是讓皮膚越變越黑的壞習(xí)慣，你踩中了幾條呢？

精油是愛美女性比較常用到的美白產(chǎn)品，它能夠幫助肌膚分解或排出沉積色素，達(dá)到美白嫩膚的目的。當(dāng)然許多植物精油都具有一定的美白功效，諸如玫瑰精油、檸檬精油、甜橙精油、橙花精油等等，那么到底什么精油美白效果好呢？下面，小編就為大家推薦幾種超好用的美白精油，看看哪款最適合你。

面若桃花，膚如凝脂，這是所有的女性都希望自己擁有的膚質(zhì)?；瘖y、護(hù)膚、整形……為了美，大家用盡所有方法，這些都是治標(biāo)不治本，美膚還是要從根源做起。食療是美膚效果最為安全可靠的，而且從根源解決皮膚問題。美膚食物有哪些？下面，就給大家介紹美人的飲食搭配養(yǎng)膚術(shù)。

擁有一身如雪般的肌膚，是亞洲年輕愛美女性共同的追求，尤其是在夏季，街上各種穿著吊帶背心的MM，雪白透亮的肌膚引得旁人好不艷羨！如果你也想被人夸贊膚白底子好，就從全身美白開始吧，了解全身美白的有效方法，使用可全身美白的產(chǎn)品，讓你從頭白到腳。

你也羨慕街上那一個(gè)個(gè)膚白貌美大長腿吧？變美的路上，膚白是首要也是便捷的一步。美白是女性一生事業(yè)，誰都希望自己擁有那亮瞎眼的白瓷肌，可現(xiàn)實(shí)卻那么殘酷，明明自己沒少做美白工作，但依然白不了！別氣餒，讓小編告訴你臉部美白的最快方法，以內(nèi)養(yǎng)外，內(nèi)外雙呵護(hù)，皮膚美白不再是難題！

夏天已經(jīng)來臨，大家的美白需求比太陽還熱烈！夏日防曬不僅僅是防止曬黑，重點(diǎn)是防止曬傷和衰老，而亞洲人皮膚普遍都偏薄，所以很容易有深層色斑，日常搭配美白護(hù)膚也能減少色斑生成。那么，夏天到底用什么美白護(hù)膚品好？夏天美白護(hù)膚的重點(diǎn)以及注意事項(xiàng)有哪些呢？今天，MAIGOO小編就來跟大家分享一些夏天美白好物，姐妹們快準(zhǔn)備起來咯！

俗話說，貌美牙為先，齒白七分俏，足見一口光潔亮白的牙齒對個(gè)人形象有多重要了！可很多人的牙齒多少都有些黃，牙齒美白該如何是好？怎樣才能展現(xiàn)blingbling的自信笑容？趕緊來看看買購網(wǎng)小編為你介紹的幾個(gè)牙齒美白好方法吧。