手背長斑的原因

1、接觸有害物質(zhì)

我們需要用雙手去做很多事情，如果不注意保護好，讓一些具有強腐蝕性和毒性的物品接觸雙手，稍有不慎就會傷害手不皮膚，導致有毒物質(zhì)進入皮膚內(nèi)部，引起了病理變化，這樣就出現(xiàn)了很多斑點。

2、生理現(xiàn)象

我們每一個人達到一定年齡時，身體機能都會下降，新陳代謝迅速下降會導致細胞活力降低，肌肉出現(xiàn)不同程度的萎縮。因此，許多人的手臂、后背、臉頰等都有斑點出現(xiàn)。

3、皮膚受到紫外線輻射

無論是陽光還是電腦輻射，都含有紫外線，會損害我們的皮膚。如果你的皮膚長時間暴露在這些紫外線下，皮膚黑色素會增多，手背也會長很多斑點。

4、身體毒素引起

我們的身體積累了太多的毒素。有些人可能覺得他們的身體是健康的，沒有任何毒素的積累。事實上，當我們進食或呼吸時，我們會吸收大量的毒素。如果這些毒素不能及時排出體外，那么積累的毒素就會激活我們體內(nèi)的皮膚色素，導致色素活躍，所以我們手背可能出現(xiàn)色素沉著的現(xiàn)象，形成斑點。

5、遺傳基因

父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

手上長斑怎么去除

1、如果斑點數(shù)目很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采納經(jīng)驗方法，逐日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使斑點自行消逝。

2、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，天天飲用一杯不中斷，可明顯減輕斑點。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。

3、把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在斑點處，天天3次。還可以天天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的工效。

4、從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，輕易長出斑點，還會出現(xiàn)性情暴躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標本兼治，才能徹底治愈。

有助于去除手上斑點的食物

1、肉皮

隨著年齡的增長，人的皺紋會越來越多，十分不利美容。人的皮膚為何會出現(xiàn)皺紋呢?這是因為人體缺乏膠原蛋白質(zhì)，細胞貯水機制發(fā)生障礙，致使皮膚干燥而出現(xiàn)皺紋。肉皮中含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，肉皮蛋白質(zhì)的含量為豬肉的2.5倍，碳水合物比豬肉高4倍多，脂肪含量卻只有豬肉的二分之一。肉皮蛋白質(zhì)的主要成分為膠原蛋白和彈性蛋白。常食用肉皮可使貯水功能低下的組織細胞得以改善，減少皮膚皺紋，令人豐采長存。

2、西紅柿

西紅柿是深受人們喜愛的一種食物，它以鮮美的味道、極高的維生素含量和較為低廉的價格為自己贏得了“平民水果之王”的稱號。多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量，西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是：西紅柿中還含有一定量的鉀離子和鎂離子，它們都具有降壓的作用，能擴張血管，增加血管舒緩度，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。

3、大豆

目前醫(yī)學家們正在研制一種既有美容護膚價值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制劑。這種植物雌激素是從大豆中提取出夾的一種類似異類黃酮的物質(zhì)，被稱作駐顏、護顏的健康使者。它有類似雌激素作用，而無雌激素的毒副作用如惡心、食欲不振、乳房腫脹、月經(jīng)不調(diào)等，是美容抗皮膚衰老的上品。英美科學家經(jīng)過研究，容顏俏麗、肌膚細膩、乳腺癌發(fā)生率較歐美低的奧秘，東方大豆制品為餐桌上的“貴賓”、“座上客”，而大豆(黃豆)恰恰堪稱“雌激素之王”。

4、檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。