灌腸是排出人體腸道內(nèi)糞便過(guò)程的一種方法。灌腸是把液體（通常用清水）灌入肛門(mén)內(nèi)，當(dāng)液體在體內(nèi)達(dá)到一定量后，人體開(kāi)始有排便的欲望，灌入體內(nèi)的液體會(huì)和體內(nèi)的便便混合，進(jìn)而把體內(nèi)的便便排除體外，這樣往復(fù)幾次，體內(nèi)便便排出體外。
近些年人們討論肛交越來(lái)越多，作為肛交的前期準(zhǔn)備工作“灌腸”必須正確認(rèn)識(shí)和看待。人們慣有的觀念就是肛交不衛(wèi)生，并且容易引發(fā)疾病，但是根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的臨床研究，只要肛交前做好腸道的清理工作——灌腸，就可減少引起疾病的概率。
說(shuō)起灌腸相信大家都會(huì)說(shuō)好，但是哪里好，誰(shuí)又能說(shuō)的清呢?詳情原因就和大家一起來(lái)說(shuō)說(shuō)。
因?yàn)橥ㄟ^(guò)灌進(jìn)一定量的液體后，能夠刺激腸道促進(jìn)它的蠕動(dòng)，能夠幫助我們順利排便。并且當(dāng)清除了腸道里宿便和脹氣之后，能夠讓我們的身體的便秘和腹脹情況減輕。
要做手術(shù)的人，例如宮腹腔鏡手術(shù)等，在術(shù)前是需要進(jìn)行灌腸的。一方面是為了檢查腸道，另一方面是因?yàn)榭梢灶A(yù)防在手術(shù)過(guò)程中受到糞便的感染，也同樣是為了預(yù)防在手術(shù)后產(chǎn)生腹脹和便秘的反應(yīng)。
用大白話來(lái)說(shuō)，實(shí)際上就是使用灌腸的方法，將處理過(guò)的低溫液體灌入到我們的身體內(nèi)，這樣的灌腸操作，就是為了能夠幫助那些高熱的病人控制病情，進(jìn)行物理降溫的功效。
灌腸后能夠幫助稀釋人體中腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，達(dá)到減輕中毒的效果。
因?yàn)楣嗄c能夠通過(guò)灌入人體所需要的藥物和營(yíng)養(yǎng)液，能夠被腸道內(nèi)的粘膜吸收，從而能夠達(dá)到治療腸道感染和腸道疾病，而且吸收的營(yíng)養(yǎng)液還能供給我們的身體進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
灌腸應(yīng)該是一個(gè)短期治療行為，所以長(zhǎng)期灌腸肯定是有危害的。
我們?nèi)梭w腸道本來(lái)就非常的脆弱，如果再進(jìn)行長(zhǎng)期的灌腸，那么對(duì)腸道里正常的菌群，也就是所謂的好人，也將會(huì)產(chǎn)生破壞。
假如在灌腸過(guò)程中，因?yàn)椴僮鞯氖址ɑ蚍椒ú划?dāng)，就會(huì)導(dǎo)致造成我們身體的腸道將被傷害，而胃穿孔就是更加嚴(yán)重的情況之一。在灌洗的過(guò)程當(dāng)中，尿道和陰道都有可能會(huì)被沖刷出的大便污染。
長(zhǎng)期灌腸還可能導(dǎo)致我們?cè)谏钪袩o(wú)法憋住尿，因?yàn)榻?jīng)常灌腸的話，這實(shí)際上將會(huì)讓我們的肛門(mén)和肛門(mén)周邊肌理變得松弛。
俗話說(shuō)會(huì)者不難，難者不會(huì)，而正確的灌腸方法可以說(shuō)是簡(jiǎn)單的，而在灌腸的過(guò)程中最重要的環(huán)節(jié)實(shí)際上是注意如何細(xì)心觀察，又將如何進(jìn)行正確處理，這些都是問(wèn)題。那么就讓我們一起來(lái)進(jìn)行梳理和學(xué)習(xí)：
1、確認(rèn)合適的設(shè)備，是為了保證灌腸過(guò)程中的正常流量和壓力，避免影響灌腸的正常進(jìn)行。還需要確保灌腸液是在直腸上方約18-24英寸的地方懸浮著，在灌腸前還需要協(xié)助患者做好思想準(zhǔn)備，消除緊張的情緒，深深的呼吸慢慢的放輕松。
2、使用一支灌腸瓶對(duì)清潔方案進(jìn)行混合的方法，調(diào)整水溫到灌腸需要的溫度上，幫助患者調(diào)整好姿勢(shì)，由后背部位置進(jìn)行灌腸。記得帶上無(wú)菌手套再進(jìn)行灌腸操作，最后調(diào)整好灌腸瓶上方的漏瓶調(diào)整好高度，記得找個(gè)舒服的位置。
3、如果你是獨(dú)立自己灌腸，應(yīng)該采取趴下的姿勢(shì)，舒展開(kāi)你的身體，調(diào)整灌腸袋建議挪到你自己能取用的位置，再進(jìn)行灌腸。主要要點(diǎn)是要注意動(dòng)作輕柔，工具上需要做好充分潤(rùn)滑工作，避免因?yàn)閾p傷不恰當(dāng)導(dǎo)致我們自己的身體產(chǎn)生損傷。
4、保持灌腸時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間也是有要求的，讓腸道清洗液在身體中至少保留5-15分鐘，當(dāng)然灌腸過(guò)程中保持的時(shí)間越長(zhǎng)效果就越好，這樣做的原因是因?yàn)槟c道清洗液在腸道內(nèi)停留的時(shí)間越長(zhǎng)而糞便就能越充分的軟化，增加腸道的清排度。完成灌腸工作后，需要及時(shí)做好清潔打掃工作：扔掉糞便，清洗工具，烘干工具最后要做好存儲(chǔ)工作。
以上人員不適合做灌腸，假如你是適合做灌腸的人員，也同樣要注意以下幾項(xiàng)事宜：
1、掌握溶液的各類(lèi)信息，例如溫度、濃度、壓力等。
2、灌腸過(guò)程中需要隨時(shí)觀察情況，如有不良反應(yīng)出現(xiàn)應(yīng)立刻停止。
3、每次清潔灌腸時(shí)需要注意記錄和觀察灌入的液體量與排出的量應(yīng)相等。
4、灌腸的過(guò)程中患者應(yīng)該右側(cè)趟，方便灌腸液深入結(jié)腸，并建議灌入后液體應(yīng)保留片刻。
因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以頻次控制也是不同的，一般建議每月一次灌腸，但如果病情嚴(yán)重的，在醫(yī)囑的建議下可以調(diào)整增加。
不論是想要減肥瘦身還是想要一個(gè)健康的身體，很多人都會(huì)采取排毒清體的方法。而灌腸排毒減肥就是一個(gè)通過(guò)腸道排毒來(lái)達(dá)到瘦身目的的一種方法。而在灌腸排毒減肥中，咖啡灌腸是灌腸排毒中的常用方式，它的工作原理與灌腸的原理并沒(méi)有什么不同的地方，唯一不同的是它的液體被更換成了咖啡，希望咖啡中的丹寧成分殺死大腸中的各種細(xì)菌。
1、便秘嚴(yán)重者。
2、術(shù)前需求患者。
3、不能口服吞藥者。
4、腸道造影檢查者。
5、高燒不退者。
6、特殊腸道感染疾病患者。
1、肛門(mén)、直腸、結(jié)腸等手術(shù)后的病人，不宜灌腸。
2、患有急腹癥、胃腸道出血、腸道手術(shù)的病人，不宜灌腸。
3、年老體弱者、排便失禁者也不宜灌腸。
