一、孕婦側(cè)睡枕是什么樣的

孕婦枕的種類眾多，包括孕婦護(hù)腰枕、多功能孕婦枕、孕婦側(cè)睡枕、雙人孕婦枕等，孕婦側(cè)睡枕是一種使用較多的孕婦枕，那么孕婦側(cè)睡枕是什么樣子的呢？

孕婦側(cè)睡枕是一種比較簡單的孕婦枕，它的造型像一個元寶，一般是中間凹陷兩邊突起的，突起的兩邊可以固定孕婦腰部，從而起到讓孕婦保持側(cè)睡姿勢的作用。

二、好的孕婦側(cè)睡枕有哪些特點

市面上的孕婦側(cè)睡枕眾多，對于孕婦來說，要想選一個好的孕婦枕是比較麻煩的，一般好的孕婦側(cè)睡枕具有以下幾大特點：

1、材質(zhì)優(yōu)良

好的孕婦側(cè)睡枕采用純棉面料，無毒無味，里面的填充物無異味、無熒光劑，整體面料比較親膚，把臉貼上去綿綿的，滑滑的。另外，好的孕婦枕應(yīng)是活里活面的，方便清洗。

2、排濕排汗性能好

很多孕媽媽體熱、易出汗，使用排濕速干面料制成的孕婦側(cè)睡枕就比較好用，能夠使?jié)駳獍l(fā)散到面料表層，不過要注意避免買到助劑浸泡形成的排濕速干功能的劣質(zhì)孕婦枕。

3、科學(xué)分區(qū)

孕婦側(cè)睡枕一般會進(jìn)行分區(qū)，優(yōu)質(zhì)孕婦側(cè)睡枕分區(qū)科學(xué)，包括頭部區(qū)域、護(hù)腰區(qū)域、左側(cè)放手區(qū)、托腹區(qū)等分區(qū)，多方面的分區(qū)能夠讓我們這些孕媽媽科學(xué)睡覺。

4、貼合人體

符合人體工學(xué)設(shè)計、貼合人體的孕婦側(cè)睡枕能讓孕婦睡起來更舒適健康，好的孕婦側(cè)睡枕曲線能夠完美的貼合孕婦的腰線，并能根據(jù)孕期不同情況調(diào)節(jié)。

三、孕婦側(cè)睡枕有什么用

1、固定睡姿：采取右靠左抱設(shè)計，讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿。準(zhǔn)媽媽睡眠時宜采用左側(cè)睡姿，使用孕婦枕可將睡姿保持在左側(cè)，并有效緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適，大大提高睡眠質(zhì)量。

2、安胎護(hù)腰：孕婦左側(cè)臥睡有利于胎兒的生長，孕婦右側(cè)臥、仰臥、俯臥睡覺，將導(dǎo)致宮內(nèi)發(fā)育遲緩、死胎、高血壓等癥狀，孕婦側(cè)睡枕能支撐孕婦脆弱的腰部，讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿，并感覺舒適。

3、緩解壓力：孕婦側(cè)睡枕滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。

4、糾正胎位：胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素，除實施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外，最好辦法是做膝胸臥位操。孕婦側(cè)睡枕有助于糾正胎位不正時的功能，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。

5、幫助哺乳：孕婦側(cè)睡枕還可以當(dāng)哺乳枕使用，使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。媽媽不用再低頭、彎腰，減輕喂奶強(qiáng)度，避免了患頸椎病、腰椎病發(fā)的可能性，讓媽媽有一個正確又輕松的哺乳姿勢。