有些人喜歡白皙的皮膚，覺得“一白遮百丑”，有些人卻喜歡小麥色或是古銅色的皮膚，覺得看起來非常健康。所以許多人為了小麥色皮膚去海邊做日光浴，但是美黑也是要講究方法的，不能盲目的只是曬太陽，皮膚吸收過多紫外線很容易造成皮膚癌。那么日光浴美黑需要注意什么？下面介紹一下日光浴美黑的注意事項(xiàng)個(gè)，教你健康美黑不曬傷。

防曬指數(shù)多少合適？防曬指數(shù)50跟30的意義是什么？防曬指數(shù)是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發(fā)揮的防曬性能的高低。防曬指數(shù)50是指SPF50，其意義就是可以防曬750分鐘。夏季烈日炎炎，MM們都怕曬黑，正確使用防曬霜很重要，然而，防曬霜的防曬指數(shù)越高越好嗎?SPF雖然是防曬的重要指標(biāo)，但并不表示SPF值越高，保護(hù)力就越強(qiáng)。下面一起詳細(xì)了解一下防曬霜防曬指數(shù)的相關(guān)知識吧。

夏季是一個(gè)任何女士都不愿出門的日子，春季美好的陽光一到夏天就“變了一個(gè)臉”，炙烤著大地上的男男女女，不復(fù)曾經(jīng)溫柔的模樣。而防曬霜?jiǎng)t解放了夏天不愿出門的人們，不怕曬黑、不怕曬傷。那么本期知識，我們就來聊一聊防曬霜的功效和選購吧！

防曬是護(hù)膚過程中重要的一項(xiàng)，防曬霜可以抵御紫外線，修護(hù)角質(zhì)層屏障，增強(qiáng)肌膚新陳代謝。不管在室內(nèi)還是室外，晴天還是陰天，都需要使用防曬霜，那么防曬霜怎么用才正確？防曬霜需要卸妝嗎？防曬霜什么牌子好？下面一起了解一下防曬霜知識百科！

防曬霜是我們必備的護(hù)膚品之一，但是對于防曬霜如何正確使用，很多朋友都不是很清楚。防曬霜不只是夏天才能使用，實(shí)際上一年四季、陰天、雨天都需要做好防曬。還有一點(diǎn)擦防曬霜最容易犯的錯(cuò)誤就是出門時(shí)才涂抹，防曬霜需要提前15-20分鐘涂抹才有效，所以大家都要了解一些防曬霜使用的知識，才能正確防曬，白嫩過夏天！