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節(jié)氣
小雪十大養(yǎng)生食物
小雪是進入冬季的第二個節(jié)氣，小雪之后氣溫驟降，除了要注意防寒保暖，還需要在飲食上注重養(yǎng)生，那么小雪季節(jié)吃什么進補呢？比較適合的有羊肉、黑米、...
大雪十大養(yǎng)生食物
大雪節(jié)氣白天短，夜晚長，氣溫下降明顯，此時養(yǎng)生保健至關重要，應該好好把握這個黃金時間來補充身體，那么大雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么食物好呢？MaiGoo...
冬至必吃的10種食物
二十四節(jié)氣之冬至，俗稱“冬節(jié)”、“亞歲”或“長至節(jié)”等，是時年八節(jié)之一，冬至還是養(yǎng)生的大好時機，冬至時節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，...
小雪節(jié)氣十大風俗
小雪是冬季第2個節(jié)氣，也是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節(jié)氣。那么你知道小雪節(jié)氣有哪些傳統(tǒng)習俗嗎？本文MaiGoo小編為大家?guī)砹诵⊙┑?0個...
三伏天必吃十種食物
三伏天飲食需注重清熱解暑、健脾祛濕，選擇時令食材清淡烹飪、多補水，同時要避免過度貪涼。那么三伏天吃什么食物比較好呢？下面MAIgoo編輯為大...
霜降十大養(yǎng)生食物
民間有“補冬不如補霜降”的說法，說的是“秋補”比“冬補”更要緊，霜降時節(jié)，天氣越發(fā)寒冷，飲食調養(yǎng)宜平補，注意健脾養(yǎng)胃，滋補身體，那么霜降節(jié)氣...
大雪節(jié)氣十大風俗
大雪有哪些傳統(tǒng)風俗？大雪的民俗活動有什么？歷來關于大雪時節(jié)的民間風俗有不少，本文Maigoo小編就盤點了下大雪節(jié)節(jié)氣的10個傳統(tǒng)習俗，包括腌...
立秋十大養(yǎng)生食物
立秋是秋季的第一個節(jié)氣，進入秋天，萬物開始從繁茂成長趨向成熟，立秋也是陽盛逐漸轉變?yōu)殛幨⒌霓D折，養(yǎng)生則要注意滋陰、養(yǎng)肺、潤燥，那么立秋吃什么...
立冬十大養(yǎng)生食物
中國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需進補以度嚴冬的食俗。那么立冬要吃哪些食物？可以選擇羊肉、海參、蘋果、白蘿卜、鯽魚、烏雞、梨子、香菇、...
夏至節(jié)氣十大風俗
夏至是夏季的第四個節(jié)氣，也是陽氣最旺的時節(jié)。從這一天開始，正式進入炎熱的季節(jié)。那夏至有什么風俗活動呢？MaiGoo小編為大家?guī)砹讼闹恋?0...
處暑節(jié)氣十大風俗
處暑，是秋季的第二個節(jié)氣?！疤幨睢币辉~由來已久，在《國語》中就已出現，且明確指氣溫變化?！疤帯笔墙K止的意思，處暑表示炎熱的酷暑結束，這時三伏...
清明十大養(yǎng)生食物
清明時節(jié)養(yǎng)生吃什么最好?現在已經進入了清明節(jié)氣，我們要做到順時養(yǎng)生，要順應清明節(jié)氣的氣候特點，——清肝養(yǎng)肝兼調肺，清補為主調脾胃。Maigo...
大寒十大養(yǎng)生食物
大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，天氣干燥寒冷，起居出行要注意防寒保暖，日常飲食則需要溫補為主，那么大寒吃什么食物養(yǎng)生呢？冬瓜、核桃、柿子、...
秋分十大養(yǎng)生食物
秋分是秋季的第四個節(jié)氣，曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”，秋分時節(jié)，寒涼漸重，空氣干燥，飲食要以潤燥益氣為主，健脾補肝清肺為要，清潤甘酸之品不可少，那么...
立春十大養(yǎng)生食物
立春過后，天氣逐漸變暖，人體新陳代謝開始旺盛，養(yǎng)生保健要注意保護陽氣，飲食宜選用辛、甘、微溫之品，那么立春養(yǎng)生吃什么食物好呢？MaiGoo網...
秋分節(jié)氣十大風俗
秋分，是秋季的第四個節(jié)氣。“秋”代表著豐收與成熟，“分”則寓意著晝夜均長、寒暑相平，秋分意味著晝夜在這一天等長，此后北半球晝短夜長，天氣逐漸...
霜降節(jié)氣十大風俗
霜降，又名嚴霜、霜刀、霜劍，是秋季的最后一個節(jié)氣。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大，同時也是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。此...
寒露十大養(yǎng)生食物
俗話說“寒露不補，秋冬受苦”，寒露是氣候從涼爽過渡到寒冷的節(jié)氣，溫度大幅度下降，務必要做好養(yǎng)生工作，才能順利度過秋冬季，那么寒露節(jié)氣吃什么食...
寒露節(jié)氣十大風俗
寒露，是秋季的第五個節(jié)氣。寒露與白露節(jié)氣時相比氣溫下降了很多，寒生露凝，因而稱為“寒露”。此時，氣溫較“白露”時更低，露水更多，清晨時分，常...
冬至節(jié)氣十大風俗
冬至有哪些傳統(tǒng)風俗？冬至的民俗活動有什么？本文Maigoo小編就為大家盤點了下大冬至節(jié)氣的10個傳統(tǒng)習俗，包括冬至祭祖、北方吃餃子、南方吃湯...
立冬節(jié)氣十大風俗
立冬與立春、立夏、立秋并稱“四立”，也是古時“四時八節(jié)”之一。那么你知道在立冬時節(jié)，有什么風俗活動嗎？本文MaiGoo小編為大家?guī)砹肆⒍?..
夏至十大養(yǎng)生食物
夏至，古時又稱“夏節(jié)，夏至這天，白天最長，夜間最短，寓意著炎熱將至，大部分時候人們的都欲不振、精神不佳，那么，來看看各地夏至時分養(yǎng)生吃什么？...
冬至十大養(yǎng)生食物
冬至，又稱日南至、冬節(jié)、亞歲等，冬至后各地都進入最寒冷的階段，這時候不僅要及時添衣保暖，還要多吃補益身體的食物，那么冬至吃什么最養(yǎng)生呢？養(yǎng)生...
小滿節(jié)氣十大風俗
小滿是夏天的第二個節(jié)氣，《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿。”小滿的含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是...
處暑十大養(yǎng)生食物
時至處暑，長夏進入尾聲，暑氣開始消退，人體也進入生理休整階段，出現疲憊感，產生“秋乏”，為了化解“秋乏”，除了要早睡早起，還要注意飲食，那么...
芒種十大養(yǎng)生茶
芒種節(jié)氣適合喝什么茶？芒種時節(jié)的天氣較為炎熱潮濕，人體易受暑濕侵襲，容易出現困倦、食欲不振、心煩口渴等問題，建議飲用一些清熱解暑、健脾祛濕、...
立冬補冬十大藥膳
常言道“三九補一冬，來年無病痛”，民間有立冬補冬的習俗，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。冬季也是進補的好時機，進補可補充冬季寒冷而消耗的熱量，還能...
立夏十大養(yǎng)生茶
立夏適合喝什么茶？進入立夏，氣溫逐漸上升，雷雨天氣增多，人體容易出現煩躁上火、倦怠懶散、食欲不振、濕氣重等問題，建議飲用一些消暑解熱、健脾祛...
立秋節(jié)氣十大風俗
立秋與立春、立夏、立冬并稱“四立”，也是古時“四時八節(jié)”之一。那么你知道在立秋時節(jié)，有什么風俗活動嗎？本文MaiGoo小編為大家?guī)砹肆⑶锏?..
三伏天必吃十種水果
三伏天是一年中最熱的一段時間，天氣炎熱容易中暑，大量流汗容易缺水和流失電解質，多吃水果可以幫助大家消暑解渴、補充水分和營養(yǎng)物質，那么三伏天可...
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