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秋季護(hù)膚_化妝_美發(fā)_身體護(hù)理全攻略 擺脫干燥美美過(guò)一秋

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導(dǎo)語(yǔ)

秋季帶給我們最大的困擾就是干燥的天氣，這直接會(huì)在我們的身上得到體現(xiàn)，比如說(shuō)皮膚脫皮、嘴唇干燥。如果你是一個(gè)擁有長(zhǎng)發(fā)的女生，你可能還會(huì)感到頭皮屑、頭發(fā)分叉的困擾。我們需要針對(duì)不同膚質(zhì)、發(fā)質(zhì)問(wèn)題需要不同方法護(hù)理。

秋季護(hù)膚
秋季肌膚問(wèn)題
肌膚干燥
使用保濕護(hù)膚品，補(bǔ)充水分和水果，多吃蘋(píng)果、雪梨、蓮子、花生。
過(guò)敏血絲
選擇抗敏和低刺激性產(chǎn)品，避免日曬，多吃富含降低過(guò)敏機(jī)率的營(yíng)養(yǎng)素。
面色暗沉
規(guī)律生活作息，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，多進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，出汗排毒。
痘痘頻發(fā)
徹底清潔肌膚，注重體內(nèi)體外補(bǔ)水，多吃水果多喝水，使用補(bǔ)水鎖水保濕作用的護(hù)膚品。
不同膚質(zhì)護(hù)膚
干性皮膚
需加強(qiáng)滋潤(rùn)保濕，選用溫和潔面產(chǎn)品，洗臉后及時(shí)涂抹高保濕面霜鎖住水分。
油性皮膚
秋季出油減少，做好基礎(chǔ)清潔與保濕即可，重點(diǎn)清潔T區(qū)，避免過(guò)度控油。
混合性皮膚
應(yīng)分區(qū)護(hù)理，T區(qū)適度控油，兩頰加強(qiáng)保濕，選擇滋潤(rùn)型護(hù)膚品平衡水油。
敏感性皮膚
注重溫和修護(hù)，使用無(wú)刺激補(bǔ)水產(chǎn)品，避免頻繁更換護(hù)膚品，加強(qiáng)皮膚屏障保護(hù)。
  • 秋季護(hù)膚品
  • 水果
  • 面霜
秋季化妝
妝前敷面膜
秋季皮膚干燥，強(qiáng)效補(bǔ)水，肌膚水潤(rùn)狀態(tài)，便于粉妝服帖。
橄欖油按摩
取適量橄欖油于手心，雙手搓熱使其均勻，柔軟肌膚，減少干燥脫皮。
底妝
選擇為干燥肌膚設(shè)計(jì)的底妝，或是一些滋潤(rùn)度較高的底妝產(chǎn)品。
定妝
散粉或是定妝噴霧，常用定妝產(chǎn)品。
畫(huà)眉
眉筆勾勒輪廓＋眉粉填充眉色。
口紅
秋季口紅一定不要用拔干的，使用明亮的橙色和偏暗的顏色最為適合。
  • 保濕面膜
  • 橄欖油
  • 散粉
  • 眉筆
  • 口紅
秋季美發(fā)
日常頭發(fā)護(hù)理
清潔：
秋季頭發(fā)易積累灰塵與多余油脂，應(yīng)選用溫和且適合自身發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，每周清潔2-3次，保持頭皮清爽。
滋潤(rùn)：
洗頭后可使用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜，重點(diǎn)涂抹發(fā)梢，為頭發(fā)補(bǔ)充水分與營(yíng)養(yǎng)，防止干枯毛躁。
風(fēng)干：
盡量減少使用吹風(fēng)機(jī)高溫吹發(fā)，可用毛巾輕輕吸干水分后，讓頭發(fā)自然風(fēng)干，避免損傷發(fā)質(zhì)。
防曬：
秋季紫外線依然較強(qiáng)，外出時(shí)可佩戴帽子或使用含防曬功能的護(hù)發(fā)噴霧，保護(hù)頭發(fā)免受紫外線傷害。
飲食：
秋季宜多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚(yú)類、堅(jiān)果、水果等，從內(nèi)而外滋養(yǎng)頭發(fā)，使其更健康強(qiáng)韌。
頭發(fā)問(wèn)題護(hù)理
干枯開(kāi)叉：
每周使用1-2次發(fā)膜深層滋養(yǎng)，搭配護(hù)發(fā)精油涂抹發(fā)梢，避免頻繁燙染和高溫吹風(fēng)，定期修剪發(fā)梢減少分叉。
頭屑增多：
Mai goo編輯建議選擇含水楊酸、吡啶硫酮鋅等成分的去屑洗發(fā)水，保持頭皮清潔，避免用手抓撓，少吃辛辣油膩食物。
靜電：
洗頭后用護(hù)發(fā)素，梳頭選木質(zhì)或牛角梳，穿棉質(zhì)衣物，減少頭發(fā)與化纖材質(zhì)摩擦產(chǎn)生靜電。
脫發(fā)：
用溫和無(wú)刺激的洗護(hù)產(chǎn)品，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)及頻繁燙染，減少熬夜和壓力，多吃富含鐵、鋅、蛋白質(zhì)的食物。
秋天適合什么發(fā)型
女士：
齊肩中長(zhǎng)發(fā)、披肩長(zhǎng)發(fā)、蓬松長(zhǎng)卷發(fā)、旁分波波頭、小卷中長(zhǎng)發(fā)。
男士：
帥氣側(cè)分、自然中分、硬漢短發(fā)、露額背頭、紋理燙。
扎發(fā)：
花苞頭、雙麻花辮、雙辮子短發(fā)、半扎丸子頭、低馬尾。
秋天流行發(fā)色

  • 霧感棕、蜂蜜茶、橘色、栗色。

  • 防脫發(fā)洗發(fā)水
  • 護(hù)發(fā)素
  • 發(fā)膜
  • 牛角梳
秋季香水

  • 秋天的香水宜選溫暖深邃或柔和馥郁的香調(diào)，如木質(zhì)調(diào)中沉香木與雪松的融合，散發(fā)著干燥而沉穩(wěn)的煙熏氣息，仿佛秋日午后壁爐旁的慵懶；東方調(diào)里琥珀與香草的交織，帶著絲絲甜暖的奶香，如秋日熱飲般撫慰人心；花香調(diào)則可偏向桂花、晚香玉的柔美，或搭配少許辛香料，增添層次感，如同漫步在鋪滿落葉的花園中，既有果實(shí)的微甜，又有草木的清苦，完美呼應(yīng)季節(jié)的豐盈與靜謐。

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秋季身體護(hù)理
面部護(hù)膚
注意清潔、補(bǔ)充水分、注意防曬、注意保濕護(hù)理、按摩面部皮膚、正確使用護(hù)膚品。
秋季洗澡
一般兩三天洗一次澡就可以了，泡澡前先淋浴一下，洗完澡后喝杯熱牛奶，涂抹身體乳滋潤(rùn)膚。
手部護(hù)理
溫水洗手，定期去角質(zhì)，隨時(shí)擦護(hù)手霜，不用肥皂洗手，戴手套干家務(wù)，做手部健美操及手部SPA。
足部護(hù)理
定期去角質(zhì)，多用足鹽清潔，可貼足膜去老舊死皮，腳后跟肌膚開(kāi)裂可以抹足霜，以免受細(xì)菌感染。
身體潤(rùn)膚
mai goo小編建議沐浴后最好趁著身體表面水分未完全蒸發(fā)的時(shí)候涂抹乳液。如果肌膚超級(jí)干燥，就要“反復(fù)滋潤(rùn)”。
  • 保濕沐浴露
  • 滋潤(rùn)護(hù)手霜
  • 足膜
  • 去角質(zhì)
  • 身體乳
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