魚膠是用魚鰾制作而成的干制品，主要成分為高級(jí)膠原蛋白，是理想的高蛋白低脂肪食品，是“海八珍”之一，有“海洋人參”的美譽(yù)，那么魚膠有多少品種？MaiGoo網(wǎng)小編整理了魚膠排行前十名，分別是金錢鳘魚膠、房膠、蜘蛛膠、白花膠、赤嘴鳘魚膠、黃花膠、北海膠、斗湖膠、橫直膠、大口膠，一起來看看魚膠種類及相關(guān)內(nèi)容吧。

嬰兒在出生前三個(gè)月時(shí)間里，通常一天要睡16個(gè)小時(shí)以上，這是因?yàn)閶雰后w內(nèi)褪黑素分泌處于一生中最高的階段，并且嬰兒期褪黑素分泌沒有明顯的晝夜節(jié)律之分，隨著嬰兒年齡的增長，褪黑素分泌才呈現(xiàn)夜多晝少的正常規(guī)律。許多媽媽認(rèn)為嬰兒晚上啼哭是褪黑素分泌不足的現(xiàn)象，想給嬰兒吃褪黑素保健品，實(shí)際上嬰兒不需要，也不能服用褪黑素保健品補(bǔ)充褪黑素。下面來了解一下寶寶褪黑素吧。

褪黑素片又稱美拉酮寧，是一種助眠的保健品，還有調(diào)節(jié)免疫作用、抗衰老等作用，市面上的褪黑素片常規(guī)是60片每瓶，價(jià)格大概在90到100元左右，具體價(jià)格可以詢問當(dāng)?shù)厮幍辏话愦笮退幍甑谋＝∑穼诙加型屎谒劁N售，如果購買不到也可以到網(wǎng)上購買，不過要注意選擇正規(guī)的藥店和網(wǎng)上藥店購買。藥店銷售褪黑素片可以與促睡眠的藥品、增強(qiáng)免疫力的藥品等搭配銷售。下面來了解一下褪黑素片的價(jià)格吧。

褪黑素雖然是一種保健品，但其服用劑量是有一定限制的，一般視片劑中含有的褪黑素含量而定，每天吃1-2片，最多攝入量不能超過10mg。適量補(bǔ)充褪黑素對(duì)于缺乏褪黑素的人群來說能起到調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的作用，但過量服用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡、松果體提前萎縮、第二天萎靡不振等，服用過多還可能導(dǎo)致嘔吐、昏迷等癥狀，但一般不會(huì)致死。下面來了解一下褪黑素吃多了會(huì)怎樣吧。

2025十款熱門褪黑素軟糖產(chǎn)品榜出爐了，榜單上的產(chǎn)品品牌有：vitafusion、自然之寶、OLLY等，本產(chǎn)品榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價(jià)格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。產(chǎn)品榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。