健康的身體離不開科學(xué)的鍛煉，而科學(xué)的鍛煉必然離不開專業(yè)的保健健身器材。那么，不同身體部位鍛煉器材有哪些呢？如全身運(yùn)動(dòng)按摩器材有跑步機(jī)、劃船器等；頭部保健按摩器材有護(hù)眼儀、頭部按摩器等；肩部運(yùn)動(dòng)按摩器材有坐姿平拉器、高位下拉器等。下面，小編給大家整理了相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧！

很多人都?jí)粝霌碛幸簧砥列误w，特別是夏季露肉的季節(jié)，但這個(gè)世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，還有需要豐胸的，還有塑形矯正體態(tài)的，反正，怎么好看怎么來(lái)，完美的身材當(dāng)然需要靠勤奮和毅力啦。那么身材保持有哪些秘訣呢？本專題小編就為大家介紹男神女神身材修煉指南，想增肥、減肥、塑形、豐胸的都可以看看。

身體健康是我們首先要考慮的事情，兒童和老人的抵抗力本就沒(méi)有成年人的好，種種的意外和無(wú)奈，我們都需要為他們做好足夠的預(yù)防準(zhǔn)備，在家里備上一些常用藥物、監(jiān)測(cè)設(shè)備，如血壓計(jì)、體溫計(jì)、血糖儀等，可以幫助我們檢測(cè)身體狀況以及保養(yǎng)我們身體，以預(yù)防疾病和及時(shí)治療疾病。 本期，maigoo小編就來(lái)介紹一下家庭常備的健康監(jiān)測(cè)設(shè)備有哪些，一起來(lái)看看。

按摩是用手在人體的一定部位上進(jìn)行推、按、捏、揉等，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)皮膚抵抗力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。按摩法無(wú)污染、無(wú)損傷，也簡(jiǎn)單易行、平穩(wěn)可靠。因此，養(yǎng)生家將其作為延年益壽的最佳方法，是廣大群眾喜愛(ài)的養(yǎng)生保健方法之一。但是按摩不是隨便按按就好，用不同的按摩手法按相應(yīng)的部位才有好的效果。下面，專題小編就教你最全保健按摩攻略。

人體就像是一部機(jī)器，使用久了機(jī)身就會(huì)磨損嚴(yán)重，一些零件功能會(huì)衰減甚至喪失，但是人體的部位受損卻不能更換。中老年人的身體通常會(huì)有各方面的毛病。腰骨四肢關(guān)節(jié)疼痛，胸悶消化不良等已經(jīng)是常見的癥狀了。中老年人適當(dāng)進(jìn)行按摩，可以預(yù)防一些中老年疾病，也可以緩解身體的疼痛。下面為大家介紹中老年不同部位按摩手法技巧，正確按摩延年益壽身體倍棒！