現(xiàn)在人們生活節(jié)奏都很快，很多人早上起床沒有時間做早餐，就會選擇買速溶豆?jié){粉自己泡著來喝。速溶豆?jié){粉方便快捷，也有一定的營養(yǎng)，但是相比現(xiàn)磨豆?jié){，速溶豆?jié){粉營養(yǎng)價值遠遠不足。并且速溶豆?jié){粉為了口感細膩，其中含糖量比較高，很容易形成肥胖，但其還是有一定的功效和作用的。下面就來介紹豆?jié){粉的功效與作用。

豆奶粉是一種用大豆為主料制做的粉狀食品，由于它的蛋白質、脂肪含量較高，而且含有多種人體必需的氨基酸和微量元素，所以有“小奶粉”之稱。 在購買豆奶粉時，我們可以從色澤、氣味、口味、形狀等方面來鑒別豆奶粉的真假。接下來小編就來為您詳細介紹一下如何辨別豆奶粉的真假與好壞。

豆奶粉是一種新型固體飲料，它綜合了大豆和牛奶的營養(yǎng)成份，具有口感細膩，香味濃郁，營養(yǎng)豐富，攜帶方便等特點。 豆奶粉的功效與作用包括增強體質、通腸潤便、預防糖尿病、高血壓、腦中風、有助于抗衰老、預防支氣管炎等。一般人群均可服用豆奶粉，但豆奶粉熱量較高，要適量食用。下面為大家詳細介紹豆奶粉的功效與作用的相關知識。

豆?jié){已經成為了日常生活的飲品，豆?jié){不但有很高營養(yǎng)價值，而且又能美容，因此男女老幼都喜歡喝豆?jié){。豆?jié){能減肥嗎？很多朋友都想知道豆?jié){可不可以減肥，豆?jié){能增強腸胃功能，豆?jié){能利尿，出汗，所含的不飽合脂肪酸能分解體內膽固醇，促進脂質代謝。喝豆?jié){有些什么要注意的？

在飲用豆?jié){粉時，總是可以碰見結塊的現(xiàn)象，那么，豆?jié){粉結塊了還可以喝嗎？其實豆?jié){粉結塊了能不能喝，我們就要根據具體的情況來判，如假性結塊，只是因為空氣被擠壓，豆?jié){粉本身沒有變質是可以喝的；受潮結塊，有可能是因為漏氣而導致的，就不建議再食用。接下來了解一下，豆?jié){粉結塊怎么辦吧。