看性生活：出現(xiàn)女人一直發(fā)起，而男人卻一直都沒有積極響應(yīng)的情況，就可能有問題。

看勃起情況：出現(xiàn)無法快速勃起，或者勃起不堅，無法進(jìn)行性生活的話就有問題。

看生理反應(yīng)：如果看到漂亮的女性或者妻子的裸體沒有興致的話，可能出現(xiàn)問題。

摩擊腎府：雙手掌放于同側(cè)腰部，從上向下往返摩擦；或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。

腹股溝按摩：臨睡前，將兩手放在兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩。

摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用手握住兩睪，輕輕揉按，拉緊陰囊，而后輕輕摩擦。

摩擦雙耳：晨起時，用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦，或點(diǎn)壓揉按。

下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在肚臍下恥骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦。

木瓜：對于緩解導(dǎo)致勃起障礙的病癥很有益處，能夠改善陰莖的血液供應(yīng)。

菠菜：對擴(kuò)張外陰部附近的血管很有幫助，能夠令男人更好地性喚起。

韭菜：韭菜有固精、助陽、補(bǔ)腎、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等。

淡菜：豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素，有溫腎固精等諸多功效，可提升性功能。

牡蠣：含多種維生素和營養(yǎng)元素，有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精的功效。

充足睡眠：保持充足的睡眠，睪丸激素分泌也會更充足。

泡溫水浴：促進(jìn)血液循環(huán)，可改善yinjing供血、提高性功能。

常曬太陽：陽光有助于抑制體內(nèi)褪黑激素水平，褪黑激素越少，性欲會更強(qiáng)。

少喝酒：喝出啤酒肚，脂肪過多，容易壓抑雄性激素生成。

多運(yùn)動：仰臥起坐、俯臥撐、提肛這三項運(yùn)動是能夠增強(qiáng)收縮功能、增強(qiáng)性功能。

多少歲時精子活力最強(qiáng)：30歲左右

頻繁性愛會降低精子數(shù)量嗎：會的

哪個季節(jié)精子數(shù)量最多：夏季最少，冬季最多

哪個季節(jié)精子質(zhì)量最好：秋季

1天會產(chǎn)多少個精子：上億個

結(jié)扎手術(shù)會影響射精嗎：會減少5%到10%

正常精液是什么顏色：灰白色或略帶黃色

自慰從不是年輕人的專利，而是可以持續(xù)一輩子的生活習(xí)慣，它也是享受性的一種方式。自慰只要有度，不會危害健康。自慰是完美性生活的催化劑，它帶來的快感或許會令人更渴望性愛。

要用正確的自慰方式，自慰前后要保證手部陰部的清潔以及自慰用品的清潔。不要同筆桿、稻草稈、發(fā)夾等異物插入尿道尋求快感，不要過度自慰，感覺不適要暫停自慰一段時間。

加強(qiáng)性刺激類：如龜頭冠狀溝環(huán)、陰莖外套、帶突起刺激物的避孕套等等。可加大、加強(qiáng)對陰道的刺激。

潤滑劑類：能潤滑陰道，減少性交的不適甚至疼痛；能讓女性容易習(xí)慣、適應(yīng)陰莖的插入。

自慰類：有男用和女用器具，對于一些缺乏性伴侶的男女它們是很好的代用品。

情趣內(nèi)衣：是讓視覺刺激與性愛結(jié)合的一種產(chǎn)物，重點(diǎn)形成視覺上的刺激，從而達(dá)到生理上各種感官刺激。

其它類：一些特殊性愛好的情趣用品，如虐戀sm用品，主要是蠟燭、鞭、銬、鏈、繩、鎖、枷等等。

飛機(jī)杯：外觀小巧，像個可樂杯，模仿陰口肛三種交歡通道，由于內(nèi)置結(jié)構(gòu)的高仿真，所以用起來逼真度很高。

倒模：模仿女性生殖部位的自慰用品，有時也叫名器，只模仿自慰需要的生殖部位，沒有其他部位。

充氣娃娃：一種仿真人成人性用品。按照少女1:1的比例制成。代替真人來滿足性高潮。

水基潤滑油：屬于水溶性產(chǎn)品，在形態(tài)上和水很接近，顏色通常為無色透明。使用后比較容易清理，沒有油膩感。

油基潤滑油：很少會出現(xiàn)使用過程中發(fā)干的現(xiàn)象，可以在水中使用，但是會乳膠安全套彈性降低，不建議與安全套一起使用。

硅基潤滑劑：不含有任何水分，事后必須用肥皂進(jìn)行清潔，比水基更順滑，不會被人體皮膚或粘膜吸收。

男用避孕套：男用避孕套必須在陰莖勃起時才能套到陰莖上。射精之后注意在陰莖徹底變軟之前拔出，以免讓精液流入女性體內(nèi)，造成避孕失敗。

女用避孕套：放置在女性陰道內(nèi)。但由于阻隔了陰道分泌的自然潤滑液，所以性交時必須使用潤滑液。

口交避孕套：通常用在對男性陰莖口交時使用。材質(zhì)較薄，表面光滑。

肛交避孕套：肛交安全套材質(zhì)加厚，其拉伸力是常規(guī)避孕套的150%以上。以避免肛交時破裂。

女用隱形避孕套：將泡沫噴入陰道后形成物理阻隔，但也不是太安全。