人體身體機能的正常運轉(zhuǎn)離不開各種礦物質(zhì)營養(yǎng)素的作用，而且不同年齡段對礦物質(zhì)的需求量也是不同的，我們除了在日常飲食中攝取所需外，還可以通過保健品來補充礦物質(zhì)。那么，不同年齡補充什么礦物質(zhì)好？下面，maigoo小編為大家分享各年齡段每日所需礦物質(zhì)推薦攝入量及礦物質(zhì)保健品補充重點，一起來看看吧。

深海魚油和卵磷脂是兩種常見的保健品，服用深海魚油可以幫助患者建立一個清潔通暢的血液環(huán)境，使血管柔韌性增加，有效呵護心腦血管，而且卵磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。在日常生活中深海魚油和卵磷脂可同時服用，早晚飯前服用比較好，也可以隨餐服用。接下來就和小編一起來了解一下吧。

寵物狗狗也是我們家庭的一份子，所以除了日常喂養(yǎng)外，還需定時補充一些營養(yǎng)品，當發(fā)現(xiàn)狗狗經(jīng)常掉毛，有皮膚病的時候，有人說給狗狗吃魚油，也有卵磷脂，到底那種更適合狗狗來美毛護膚？犬用卵磷脂好還是寵物魚油好？犬用卵磷脂如何挑選？下面一起來詳細了解一下吧。

卵磷脂是人體組織中含量最高的一種磷脂，屬于高級神經(jīng)營養(yǎng)素。卵磷脂的功效與作用比較廣泛，卵磷脂是腦及神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)及肝臟、肺臟、腎等重要臟器功能的重要成分，下面就為大家詳細介紹卵磷脂的基礎知識，以及卵磷脂的功效與作用有哪些。

大豆磷脂就是卵磷脂嗎？大豆磷脂和卵磷脂都是大豆提取物，前者由甘油、脂肪酸、膽堿或膽胺所組成，后者由卵磷脂、腦磷脂、心磷脂組成。兩者都具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，常用做各種藥物的成分。一般來說，大豆磷脂和大豆卵磷脂無明顯的差別，但仔細分析也有不同之處。下面為大家詳細介紹卵磷脂和大豆卵磷脂有什么區(qū)別。