高爾夫是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的以棒擊球入穴的球類運動。不了解高爾球的人以為打高爾夫很簡單，實則不然。打高爾夫首先需掌握握桿、擊球姿勢和腳位基本要領(lǐng)，其次才能開始訓(xùn)練。任何一項體育運動都有安全防范意識，如果球員對高爾夫球和球桿的堅硬程度沒有足夠的認(rèn)識，球場將會變成一個危險之地。下面小編為你們介紹高爾夫球的打法及注意事項。

在進(jìn)行高爾夫這種高端時尚的體育運動時，穿搭當(dāng)然要專業(yè)的同時還要簡約時尚。高爾夫并不是什么劇烈運動，高爾夫服裝不必硬性要求排汗吸濕，應(yīng)該更加注重防曬防紫外線的功能。打高爾夫要搭配專業(yè)的鞋子，球帽、太陽眼鏡等亦是標(biāo)配。下面就和小編一起了解一下高爾夫球的著裝搭配吧。

高爾夫球桿是高爾夫球運動中的基本裝備，由球頭、桿身、握把組成。桿身硬度大致可以分為五類：特硬、硬、普通、軟和特軟。高爾夫球桿硬度也分男士桿和女士桿。不同的硬度，合適不同的人群。男士力氣大，用的球桿硬度是偏大。女士一般力氣偏小，使用的球桿硬度和重量也是偏小。下面小編教您如何選擇適合的球桿硬度。

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人注重戶外運動與身心健康，打高爾夫球成為人們的一種生活方式。高爾夫球種類很多，不同的高爾夫球適合不同的人群與場合。如單層球一般僅用于練習(xí)或用于練習(xí)場，雙層球是最常用的球，三層球只供水平較高的球手使用。在挑選高爾夫球時，需要考慮飛行距離，反轉(zhuǎn)，桿面撞擊速度，飛行弧度等因素。下面就和小編一起了解一下吧。

高爾夫球桿有木桿、鐵木桿、鐵桿、挖起桿、推桿幾種，那高爾夫球7號桿是什么桿呢？7號鐵就是鐵桿中的其中一支，一般初學(xué)者用7#。對于初學(xué)高爾夫的人來說，知道這些高爾夫球桿都有著怎樣的作用，有什么樣的選擇標(biāo)準(zhǔn)以及在不同的場地用怎樣的高爾夫球桿非常有必要。接下來就簡單介紹相關(guān)知識。