網(wǎng)球是一項熱門的球類運動，越來越來多的人了解并喜歡上這一運動。不過只要是體育運動都可能會出現(xiàn)運動損傷的情況，尤其是球類運動，網(wǎng)球也不例外。但是如果對網(wǎng)球的運動損傷的相關(guān)知識有一定了解，就能更好的避免受傷。那么下面這篇文章就會為大家介紹網(wǎng)球運動常見的運動損傷有哪些以及如何預(yù)防網(wǎng)球運動損傷，一起來看看吧！

網(wǎng)球是一項隔著球網(wǎng)、用球拍擊打橡膠制空心球的運動，網(wǎng)球分單打和雙打，適合社會各階層與年齡段人群。網(wǎng)球的比賽規(guī)則自1920年代起就幾乎沒有更改，在發(fā)球、擊球、通則、、計分、還擊等方面都有著嚴(yán)格的規(guī)定，雙人網(wǎng)球規(guī)則與單人網(wǎng)球略有不同。另外，在正規(guī)的網(wǎng)球比賽中，對于球場、球網(wǎng)、比賽用球和網(wǎng)球拍都有固定的規(guī)格限制。下面一起來了解一下網(wǎng)球規(guī)則吧！

網(wǎng)球是一項老少皆宜的運動，有的小區(qū)里就有網(wǎng)球場，但要進(jìn)行專業(yè)的運動或比賽就需要用到標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地了。一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場地的占地面積不小于670平方米，網(wǎng)球場地地面也有塑膠、紅土、人造草和木地板等，要求地面平整，有一定彈性。網(wǎng)球場有室內(nèi)和室外之分，它們的高度也有一定區(qū)別。專業(yè)比賽除了球場還需要設(shè)置裁判席和廣告位置。下面一起來看看網(wǎng)球場地的相關(guān)知識吧！

網(wǎng)球是一種彈性比較高得運動器具，其尺寸、彈跳性、形變能力都有嚴(yán)格得規(guī)定，只有符合規(guī)定才能用來比賽。網(wǎng)球運動的運動量非常大，奔跑擊球的同時，全身部位都要協(xié)調(diào)工作，這樣才有可能將網(wǎng)球打向?qū)Ψ健?jù)推測，網(wǎng)球運動起源于宮廷之中，隨著時代的發(fā)展，這種娛樂方式逐漸演變成一種體育競賽。接下來就和小編一起來看看網(wǎng)球的百科吧。

網(wǎng)球是一項結(jié)合速度、力量與技巧的運動，不僅能全面鍛煉身體，還能錘煉心理素質(zhì)與策略思維。網(wǎng)球的常見打法有哪些？包括正手打法、反手打法、放球打法、扣殺打法、截?fù)舸蚍ǖ?。初學(xué)者怎么打網(wǎng)球？下面來了解下。