隨著消費的升級轉(zhuǎn)型,健康、營養(yǎng)與品質(zhì)的生活成為大眾追求的新趨勢。而植物蛋白食品因為綠色、健康的特點,深受當(dāng)前注重健康消費者青睞,燕麥咖啡、燕麥奶茶、燕麥酸奶等頻頻亮相。來自瑞典的OATLY噢麥力燕麥奶，受到了大家的廣泛關(guān)注。下面就為大家介紹一下，oatly燕麥奶的功效與作用以及oatly燕麥奶怎么喝最好吧。

燕麥奶是近年素食者的新寵，甚至傳言燕麥奶是一種可以“代替牛奶”的健康食品，那么燕麥奶比牛奶健康嗎？燕麥奶和牛奶哪個營養(yǎng)價值高？燕麥奶蛋白質(zhì)含量高嗎？在蛋白質(zhì)和鈣上，燕麥奶不如牛奶，但燕麥奶的不飽和脂肪酸和膳食纖維比牛奶高。

燕麥奶是一種植物蛋白飲料，燕麥奶中沒有添加任何動物奶，主要成分為水、燕麥，有降低膽固醇、預(yù)防骨質(zhì)疏松、清腸通便、美容養(yǎng)顏的功效和作用。雖然燕麥奶的蛋白質(zhì)成分低于牛奶，但含有豐富的植物性的膳食纖維，脂肪含量也低于牛奶，因此，非常適合乳糖不耐受人群、健身人群、素食主義人群喝。

燕麥奶又稱為燕麥飲、植物燕麥奶，是一種植物蛋白飲料，燕麥奶中沒有添加任何動物奶，主要成分為水、燕麥，以零脂肪、高膳食纖維而深受人們的喜愛。適量飲用燕麥奶能夠為人體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)和能量，對健康有好處。那么燕麥奶和牛奶有什么區(qū)別？如何選購植物燕麥奶？接下來maigoo網(wǎng)編輯為大家詳細(xì)介紹什么是植物燕麥奶，燕麥奶的作用，燕麥奶選購等相關(guān)內(nèi)容，一起來看看燕麥奶知識百科吧。

相信很多人都喝過豆?jié){、牛奶、杏仁露或是椰汁之類的東西，它們各有口味，深受人們喜愛，特別是小孩子。而燕麥奶跟上面說到的都屬于同一范疇，其中oatly的燕麥奶深受大家的喜愛，其口味也是有區(qū)別的。下面我們就一起了解一下，oatly燕麥奶有幾種口味以及oatly燕麥奶三種口味區(qū)別吧。