足底與全身臟腑器官密切相連，有60多個穴道對應(yīng)五臟六腑不同的人體位置，通過對足部的刺激能促進(jìn)足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運(yùn)行，對全身進(jìn)行調(diào)節(jié)，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會選擇泡腳、足部按摩等方式，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來看看常見足部保健器材挑選指南吧！

足療機(jī)，結(jié)合了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，生物全息理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，是具有智能足療機(jī)機(jī)器手、數(shù)十種三維立體仿生按摩法、并能自動找準(zhǔn)穴位的新型智能足療機(jī)，它在改善中、老年三高、心腦血管疾病，增強(qiáng)免疫力和抑制自由基，起到非常好的預(yù)防和治療效果，并迅速走入家庭。接下來本文將重點介紹足療機(jī)如何清潔干凈以及帶來了足療機(jī)保養(yǎng)指南，趕緊點進(jìn)來看看吧！

足療機(jī)是集按摩學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、全息學(xué)、反射學(xué)為一體的高科技保健器件。它操作簡便、效果顯著、無副作用，還能健身養(yǎng)生，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人體五臟六腑和腳都有相應(yīng)的關(guān)系，人體踝部以下有60余個穴位，用足療機(jī)按摩這些穴位，可起到促進(jìn)氣血的運(yùn)行，和煦臟腑的作用，堅持做睡前足療，有助于安神祛煩，催促入睡，使睡夢更加香甜。足療機(jī)正是調(diào)整身體狀況、緩解生活壓力的一種較為理想的方式。那么足療機(jī)的工作原理是什么以及足療機(jī)有哪些特點？一起來看看吧！

我們都知道腳是人的“第二顆心臟”，然而有幾個人對腳反饋給我們的疼痛預(yù)警引起了重視？正常走路時，兩只腳承擔(dān)了我們體重1.5倍的壓力，跑起來的話，就是體重的3至4倍。你以為的歲月靜好，其實都是你的腳在替你負(fù)重前行。為了更好的放松腳，我們可以在家使用足療機(jī)，那么足療機(jī)每天按摩幾分鐘最好以及足療機(jī)一天最多做幾次呢？一起到文中來看看吧！