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白砂糖的營養(yǎng)價(jià)值 白砂糖知識(shí)大全

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摘要:白砂糖知識(shí)入門-特點(diǎn)-分類篇:對(duì)白砂糖的功效進(jìn)行相關(guān)的闡述,其中分別對(duì) 白砂糖的營養(yǎng)價(jià)值、白砂糖的食療作用、白砂糖的相關(guān)說明以及如何挑選白砂糖等進(jìn)行詳細(xì)的介紹。

白砂糖的介紹

糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一種調(diào)味品,其主要成分是蔗糖。廣東、福建、臺(tái)灣等省和東北地區(qū)是我國主要產(chǎn)糖區(qū)。糖是重要的調(diào)味品,能增加菜肴的甜味及鮮味,增添制品的色澤,為制作菜肴特別是甜菜品種的主要調(diào)味原料。

精幼砂糖是以白砂糖回溶加工精制而成,具有純度高、潔白、晶粒幼細(xì)、速溶等優(yōu)點(diǎn),是目前市場(chǎng)上較為高檔的食用糖。用于沖調(diào)飲料、咖啡等,也是方糖生產(chǎn)的主要原料。

【性質(zhì)】平

【五味】甘

【熱量】40000大卡(1672千焦)/100克

【功效】溫肺,益乳,健脾,和胃,補(bǔ)腎,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,通血,發(fā)汗解表,養(yǎng)陰補(bǔ)虛,其他功效

【白砂糖是什么】糖是用甘蔗或甜菜等植物加工而成的一種調(diào)味品,其主要成分是蔗糖。廣東、福建、臺(tái)灣等省和東北地區(qū)是我國主要產(chǎn)糖區(qū)。糖是重要的調(diào)味品,能增加菜肴的甜味及鮮味,增添制品的色澤,為制作菜肴特別是甜菜品種的主要調(diào)味原料。白砂糖是食糖中質(zhì)量最好的一種。其顆粒為結(jié)晶狀,均勻,顏色潔白,甜味純正,甜度稍低于紅糖。

白砂糖的食療價(jià)值

1、適當(dāng)食用白糖有助于提高機(jī)體對(duì)鈣的吸收,但過多就會(huì)妨礙鈣的吸收;

2、吃糖后應(yīng)及時(shí)漱口或刷牙,以防齲齒的產(chǎn)生;

3、糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味劑替代。

4、白砂糖味甘、性平,歸脾、肺經(jīng);有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調(diào)味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。

食用白砂糖的日常注意事項(xiàng)

1、白砂糖對(duì)哪些病有輔助治療的作用?

呼吸系統(tǒng)疾病

2、哪些人群適宜食用白砂糖?

母嬰,兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女,久病體虛人群

3、哪些體質(zhì)的人適宜吃白砂糖?

健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),陽虛體質(zhì),陰虛體質(zhì)

4、哪些疾病的患者不適宜食用白砂糖?

泌尿系統(tǒng)疾病

5、哪些體質(zhì)的人不適宜食用白砂糖?

濕熱體質(zhì)

6、食用禁忌

除糖尿病,對(duì)白砂糖不適的人之外,均可食用。

怎么辨別白砂糖的好壞?

1、看:白砂糖外觀干燥松散、潔白、有光澤,平攤在白紙上不應(yīng)看到明顯的黑點(diǎn),按顆粒有粗粒、大粒、中粒、細(xì)粒之分,顆粒均勻,晶粒有閃光,輪廓分明;綿白糖晶粒細(xì)小,均勻,顏色潔白,較白砂糖易溶于水,適用于一般飲品、點(diǎn)心及其他糖制食品;赤砂糖呈晶粒狀或粉末狀,干燥而松散,不結(jié)塊,不成團(tuán),無雜質(zhì),其水溶液清晰,無沉淀,無懸浮物,顏色有紅褐、青褐、黃褐、赤紅、金黃、淡黃、棗紅等多種;冰糖呈均勻的清白色或黃色,半透明,有結(jié)晶體光澤,無明顯的雜質(zhì)。

2、聞:白砂糖、綿白糖、冰糖、方糖用鼻聞?dòng)幸环N清甜之香,無任何怪異氣味。赤砂糖、冰糖則保留了甘蔗糖汁的原汁原味,特別是甘蔗的特殊清香味。

3、嘗:白砂糖溶在水中無沉淀和絮凝物、懸浮物出現(xiàn),嘗其溶液味清甜,無任何異味;綿白糖在舌部的味蕾上糖分濃度高,味覺感到的甜度比白砂糖大;赤砂糖、冰糖則口味濃甜帶鮮,微有糖蜜味;冰糖、方糖則質(zhì)地純甜,無異味。

4、摸:用干手摸時(shí)不會(huì)有糖粒沾在手上,松散,說明含水分低,不易變質(zhì),易于保存。

如何挑選白砂糖

選購白砂糖產(chǎn)品時(shí),顏色較白者一般質(zhì)量較好;糖粒應(yīng)干燥不黏手,水分是糖品加速變質(zhì)的一個(gè)主因;要注意生產(chǎn)日期,一年以上的不選為宜;包裝上各種標(biāo)識(shí)要規(guī)范、齊全。

1、色澤

觀察白糖的色澤時(shí),應(yīng)將樣品在白紙上撒成一薄層,然后觀察。

良質(zhì)白糖—色澤潔白明亮,有光澤。

次質(zhì)白糖—白中略帶淺黃色。

劣質(zhì)白糖—發(fā)黃、光度暗、無光澤。

2、組織狀態(tài)

感官鑒別白糖的組織狀態(tài)時(shí),應(yīng)將樣品在白紙上撒一薄層,先觀察晶粒形狀、有無結(jié)塊、吸潮和雜質(zhì),然后再配成20%的糖水溶液,觀察有無沉淀和雜質(zhì)。

良質(zhì)白糖——白砂糖:顆粒大如砂粒,晶粒均勻整齊,晶面明顯,無碎末,糖質(zhì)堅(jiān)硬。綿白糖:顆粒細(xì)小而均勻,質(zhì)地綿軟、潮潤。冰糖:塊形完整,個(gè)粒均勻,結(jié)晶組織嚴(yán)密,透明或半透明,無破碎。方糖:呈正六面體狀,表面平整,無裂紋、鐵邊、斷角,無突出砂粒,無霉斑。凡是白糖都應(yīng)干燥,晶粒松散,不黏手,不結(jié)塊,無肉眼可見的雜質(zhì)。白糖的水溶液應(yīng)清晰透明無雜質(zhì)。

次質(zhì)白糖——晶粒大小不均勻,有破碎及粉末,潮濕,松散性差,黏手。

劣質(zhì)白糖——吸潮結(jié)塊或溶化。有雜質(zhì),糖水溶液可見有沉淀。

3、氣味

可取白糖樣品直接嗅其氣味,或取少許于研缽中,研碎后嗅其氣味。

良質(zhì)白糖——具有白糖的正常氣味。

次質(zhì)白糖——有輕微的糖蜜味。

劣質(zhì)白糖——有酸味、酒味或其他外來氣味。

4、滋味

檢查白糖的滋味,取少許樣品直接品嘗后,再配成10%的糖水溶液嘗試。

良質(zhì)白糖——具有純正的甜味。

次質(zhì)白糖——滋味基本正常。

劣質(zhì)白糖——滋味不純正或有外來異味。

白砂糖的儲(chǔ)存方法

1、找一個(gè)密封的比較好的罐子,把白糖放入里面。然后把蓋子密封好。放在通風(fēng)的地方。

2、如果沒有罐子,我們也要把找一個(gè)比較厚的塑料袋來裝糖,裝糖的袋子里面可以放塊蘋果,這樣白糖不會(huì)結(jié)塊。

3、我們可以把糖放冰箱里面,這樣不會(huì)生蟲。同時(shí),還會(huì)延長白糖的保存時(shí)間。

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