市面上普通的飲料一般是有糖的，隨著人們對健康的重視，也出現(xiàn)了無糖飲料，無糖飲料和有糖飲料主要是在甜味來源、包裝、口感、價(jià)格方面存在一定的差異，不過無糖飲料并不一定更健康，如果無所事事時(shí)就來一罐，還是會(huì)有危害的，畢竟無糖飲料并不是真正無糖，而是用代糖代替蔗糖。無糖飲料跟有糖飲料到底有什么區(qū)別？無糖飲料比有糖飲料危害更大嗎？下面一起來了解一下吧。

無糖可樂或含致癌物？據(jù)知情人士透露，阿斯巴甜將于今年7月首次被世界衛(wèi)生組織（WHO）的癌癥研究機(jī)構(gòu)國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）列為可能對人類致癌的物質(zhì)”，而包括無糖可樂在內(nèi)的無糖飲料中就含有阿斯巴甜這種人工甜味劑。此消息一出，立馬引起了人們的恐慌。無糖可樂會(huì)致癌嗎？無糖可樂對身體有哪些危害？……無數(shù)疑問正包圍著人們。接下來，就跟著小編的步伐來破解疑惑吧！

想必大家應(yīng)該都聽說過“零度可樂”和“無糖可樂”，它們在市面上并不鮮見。零度可樂和無糖可樂都屬于可樂，兩者有什么區(qū)別呢？“零度可樂”以0糖0脂肪0能量為賣點(diǎn)，成為了許多減肥人士的不二之選。那么問題來了，零度可樂是真的一點(diǎn)熱量都沒有嗎？接下來，就跟著小編的步伐，一起來揭開零度可樂和無糖可樂的神秘面紗吧！

無糖飲料對于糖尿病人來說，可以適量喝一些，不會(huì)引起血糖飆升，但如果經(jīng)常大量喝的話，也是會(huì)有一定危害的，所以糖尿病人喝無糖飲料也要注意控制頻率和飲用量。對于正常人來說，喝無糖飲料也要注意控制攝入量，經(jīng)常喝無糖飲料的話，會(huì)導(dǎo)致代糖甜味劑攝入過量，增加患2型糖尿病的危險(xiǎn)。無糖飲料糖尿病人能喝嗎？經(jīng)常喝無糖飲品會(huì)得糖尿病嗎？下面一起來看看吧。

無糖飲品是用人工甜味劑代替蔗糖的飲料，適量喝一些可以減少一些隱性糖分的攝入，不過如果長期大量喝無糖飲料的話，還是會(huì)給身體帶來危害的，經(jīng)常過量飲用無糖飲料，可能會(huì)造成容易長胖、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、增加焦慮抑郁的風(fēng)險(xiǎn)等危害。下面一起來了解一下喝無糖飲品有什么好處以及長期大量喝無糖飲料對身體有哪些害處吧。