全方面排毒汁的做法：
【果蔬用料】：生菜、芹菜、菠菜、哈密瓜各150g 苦瓜、青椒 各75g 獼猴桃、菠蘿 各375g 蜂蜜、杏仁、腰果各38g 生姜、薄荷各15g 蘋果675g 黃瓜225g 檸檬250g 胡蘿卜225g 肉桂粉4g 飲用水1200ml

步驟：
1.7:00—8:00? ? 綠色? 強效平衡?
生菜：25g? ? 青椒：12.5g? ? 獼猴桃：62.5g
菠菜：25g? ? 苦瓜：12.5g? ? ? ?黃瓜：50g
芹菜：25g? ? 檸檬： 25g? ? ? 冷泉水：125ml
2.10:00—11:00? ? 橙色? 超高免疫力
蘋果：100g? ? 胡蘿卜：75g? ? 哈密瓜：50g
檸檬：25g? ? ? ? ?生姜：5g? ? ? 冷泉水：75ml
3.12:00—13:00? ? 綠色? 強化排毒?
生菜：25g? ? 青椒：12.5g? ? 獼猴桃：62.5g
菠菜：25g? ? 苦瓜：12.5g? ? ? ?黃瓜：50g
芹菜：25g? ? 檸檬： 25g? ? ? 冷泉水：125ml
4.15:00—16:00? ? 白色? 平衡血糖
蜂蜜：7.5g? ? 哈密瓜：50g
檸檬：7.5g? ? 冷泉水：250ml
5.16:00—17:00? ? 黃色? 排宿便 穩(wěn)血糖
蘋果：125g? ? 薄荷：5g
菠蘿：125g? ? 冷泉水：200ml
6.19:00—20:00? ? 白色 滿足感
杏仁：12.5g? ? 蜂蜜：5g? ? 肉桂粉1.25g
腰果：12.5g? ? 冷泉水：425ml