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10月包括寒露、霜降節(jié)氣，天氣越來(lái)越?jīng)?，飲食?yīng)以清補(bǔ)為主，此時(shí)各種各樣時(shí)令的蔬菜、水果、肉類、海鮮、湖鮮和河鮮是餐桌上的最佳食材，那么十月適合吃什么？十月養(yǎng)生補(bǔ)肺是關(guān)鍵，講究少辛多酸，可以吃些酸味食物，選擇能生津潤(rùn)燥、補(bǔ)陰虛的食物，多喝湯以補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的10月必吃的十大食物排行，了解更多10月份適合吃的食物及相關(guān)情況。

每年十月一日國(guó)慶節(jié)，是舉國(guó)歡慶的大日子。在國(guó)慶假期不僅可以外出旅游，還可以在家里放松享受美食，那么國(guó)慶節(jié)吃什么食物好？下面是maigoo網(wǎng)為您推薦的國(guó)慶節(jié)十大必吃的美食，包括大閘蟹、鴨肉、魚肉、山藥、面條、柚子、板栗、餃子、雞肉、月餅等等，一起來(lái)詳細(xì)了解一下國(guó)慶節(jié)適合吃什么吧。

每年農(nóng)歷九月初九，是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)，重陽(yáng)節(jié)的活動(dòng)除了登高賞秋和感恩敬老，還少不了品嘗各種美食，那么重陽(yáng)節(jié)的食物有哪些呢？有傳統(tǒng)的重陽(yáng)糕和菊花酒，還有羊肉面、螃蟹、栗子糕、糍粑、柿子、辣蘿卜湯、九品羹、重陽(yáng)粽等，MaiGoo網(wǎng)小編整理了重陽(yáng)節(jié)十大經(jīng)典美食，一起來(lái)看看重陽(yáng)節(jié)的飲食文化吧。

十月正值金秋，這時(shí)也是慢慢過(guò)渡到深秋的時(shí)節(jié)，不少人會(huì)感到口感咽痛、皮膚干燥，這是秋燥的表現(xiàn)，可以多喝點(diǎn)湯來(lái)緩解，那么十月份煲什么湯最好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十款10月養(yǎng)生湯，包括蘿卜鯽魚湯、木瓜花生排骨湯、無(wú)花果蘑菇湯、沙參百合湯、白茅根雪梨豬肺湯、雪梨燉瘦肉湯、白果冬瓜老鴨湯、松茸乳鴿湯、百合馬蹄蜜棗湯、栗子老鴨湯，一起來(lái)看看適合10月喝的湯吧。

對(duì)于水果來(lái)說(shuō)，自然成熟的應(yīng)季水果才更有營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)樗麄儾攀钦嬲拈L(zhǎng)夠了時(shí)節(jié)，所以富含營(yíng)養(yǎng)，吃著也會(huì)更美味。那么，對(duì)于金秋十月來(lái)說(shuō)，吃哪些水果可以補(bǔ)水防燥呢？如甘蔗、柑橘、柚子、山楂、蘋果、柿子、梨、獼猴桃、銀杏……下面，來(lái)看詳細(xì)介紹！

十月份仍處在秋季，但天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，所以在飲食上仍然要注意應(yīng)該以清淡為主，但是因?yàn)槭窍蚨具^(guò)渡，所以需要適當(dāng)?shù)募尤胱萄a(bǔ)的食材。那么10月吃什么肉比較合適呢？如鴨肉、公蟹、生蠔、魚肉、兔肉、羊肉、蝦肉、牛肉、雞肉、豬肉等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的10月必吃的十大肉類排行，了解更多適合十月吃的肉類及相關(guān)情況。

農(nóng)作物是農(nóng)業(yè)上栽培的各種植物，包括糧食作物和經(jīng)濟(jì)作物兩大類，不同時(shí)節(jié)成熟的農(nóng)作物是有差異的，那么10月成熟的農(nóng)作物有哪些呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大十月豐收農(nóng)作物，包括水稻、玉米、紅薯、花生、大豆、高粱、黃瓜、大白菜、梨子、柚子等，一起來(lái)看看十月成熟的農(nóng)作物及相關(guān)情況吧。

10月已進(jìn)入深秋，暑熱與涼寒交替，此時(shí)正是進(jìn)行食補(bǔ)的黃金時(shí)間。10月秋季水果大量上市，應(yīng)季水果營(yíng)養(yǎng)豐富，新鮮味美，非常適合秋季吃，那么十月吃什么水果最好？十月必吃的十種水果包括梨子、柚子、柑橘、鮮棗、甘蔗、柿子、山楂、楊桃、蘋果、石榴等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的10月必吃的十大水果排行，了解更多十月應(yīng)季水果及相關(guān)情況。

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日，節(jié)期在每年農(nóng)歷九月初九，此時(shí)正處于秋季，是豐收的時(shí)節(jié)，節(jié)日飲食除了吃重陽(yáng)糕，喝菊花酒，還少不了各種水果，那么重陽(yáng)節(jié)有什么水果呢？獼猴桃、梨子、楊桃、橘子、石榴、山楂、無(wú)花果、蜜柚、甘蔗、大棗都是重陽(yáng)節(jié)受歡迎的水果，一起和MaiGoo網(wǎng)小編來(lái)看看重陽(yáng)節(jié)應(yīng)季水果及相關(guān)情況吧。

金秋十月，丹桂飄香，又逢國(guó)慶中秋，正是旅游的黃金時(shí)期。同時(shí)，10月天氣開始轉(zhuǎn)涼，也需注意養(yǎng)生調(diào)理。那么，10月份最適合去哪里旅游？10月時(shí)令美食有哪些？下面，Maigoo小編為大家分享10月十大榜單推薦，包括十月份旅游榜、美食榜、電影榜以及10月相關(guān)節(jié)日節(jié)氣指南，從玩到吃一文打盡，一起來(lái)了解下吧！